МоваЯзык
Главная Блоги

/ Здоровый образ жизни

Выяснилась польза ночных кошмаров

10.7т
Читать материал на украинском

Страх, пережитый во время ночных кошмаров, помогает справиться со стрессом в реальной жизни.

К такому выводу пришли ученые из Женевского университета, передает Human Brain Mapping.

Ученые наблюдали за мозговой активностью 18 человек во время сна и выяснили, что когда им снились кошмары, то активизировалась островковая доля и поясная извилина головного мозга, отвечающие за стресс.

После пробуждения эти участки мозга демонстрировали снижение активности – люди беспокоились гораздо меньше.

Иллюстрация

Иллюстрация

Фото из сети

Как писал OBOZREVATEL, часто качественному сну препятствуют стереотипы и мифы, связанные с этим видом отдыха. К примеру, многие верят в правдивость трактований в сонниках.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

2
Комментарии
2
2
Смешно
4
Интересно
0
Печально
0
Трэш

Блоги медицины