Кожна здорова звичка продовжує життя людини на два роки.
Про це нагадала в. о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook. "Одна здорова звичка - це "плюс" цілих два роки життя! Воно того точно варте", - підкреслила вона.
При цьому Супрун порадила нормально спати і займатися спортом.
"Найкраща інвестиція - це інвестиція у здоров'я! Коли мова йде про здоровий спосіб життя - у нього не потрібно вкладати багато грошей. Замість цього потрібно інвестувати більше часу і зусиль, щоб, зокрема, регулярно займатися спортом, не їсти багато цукру і солі, не мати шкідливих звичок (як алкоголь або куріння), знаходити час на повноцінний сон, не забувати пити воду і вакцинуватися", - написала чиновниця.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше Супрун заявила, що регулярне спілкування з друзями позитивно позначається на здоров'ї людей і навіть здатне продовжувати життя.
Тисни! Підписуйся! Читай тільки найкраще!
