МоваЯзык

/ Здоровий спосіб життя

Шкодить фігурі: дієтологи назвали найнебезпечніший інгредієнт салату "Олів'є"

Вчені Сибірського державного медичного університету (СібГМУ) пропонують відмовитися від солоних огірків у традиційному новорічному салаті "Олів'є".

"Цей пункт може викликати у вас запитання: адже солоні огірки не такі вже калорійні. Дійсно, калорій у консервованих огірках не дуже багато. Але цей продукт містить у собі багато солі, що може викликати набряки. Крім того, мариновані огірочки, як будь-який інший пересолений і пряний продукт, пробуджує надмірний апетит. А в новорічну ніч це небажаний ефект", - йдеться в повідомленні, яке цитує Інтерфакс.

Крім того, пропонується використовувати в "Олів'є" не придбаний майонез, а зроблений своїми руками, оскільки "в його складі немає хімічних добавок".

Також вчені стверджують, що ковбаси, які продаються в магазинах, містять у собі величезну кількість шкідливих трансжирів.

"Більш того, в ковбасі значно більше жирів, ніж білків, що робить цей продукт шкідливим для фігури. А барвники, що містяться в ковбасних виробах, тим більше не можуть бути названі корисними речовинами", - наголошується в повідомленні.

Тому в інституті пропонують замінити ковбасу на натуральне відварне м'ясо - курячу грудку або індичку.

Як раніше повідомляв "МедОбоз", виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун дала рекомендації щодо того, як "вмикнути" на повну все захисні властивості організму.

Підпишись на Telegram-канал і подивись, що відбудеться далі!

Читайте всі новини по темі "Жити здорово" на сайті "OBOZREVATEL".

0
Коментарі
0
0
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
0
Треш

Блоги медицини