"Замість будь-яких кремів!" Дієтологиня розкрила секрет "вічної молодості"

Дієтологиня розкрила секрет 'вічної молодості'

Цукор є не тільки джерелом "порожніх" калорій, а ще й сприяє накопиченню жиру в організмі, прискорює процес старіння. Тому, щоб мати гарний вигляд, необов'язково використовувати креми – можна просто відмовитися від цього продукту.

Про це повідомила відома дієтологиня Світлана Фус на своїй сторінці в Instagram. За її словами, безумовно, токсини в їжі, погана екологія й нездоровий спосіб життя впливають на наш стан, але є й інші чинники.

"Цукор – це не тільки джерело "порожніх" калорій. Багатьом відомо, що він – один із головних "винуватців" накопичення жиру в організмі. Але на цьому згубний вплив не закінчується... Цукор значно прискорює процес старіння", – зазначила Фус.

Відео дня
''Замість будь-яких кремів!'' Дієтологиня розкрила секрет ''вічної молодості''

Вона додала, що старіння починається з руйнування протеїнів. Коли в білкових клітинах накопичується багато глюкози, вона починає активно взаємодіяти з білками, і в підсумку виникає глікація.

Читайте: "Вбивають" молодість: названо топ найшкідливіших продуктів

"Простіше кажучи, це процес пошкодження білків молекулами цукру. Одним із найбільш уразливих до глікації протеїнів є знаменитий колаген, який робить шкіру пружною й гладенькою", – наголосила дієтологиня.

Вона склала список характеристик, за якими косметологи визначають "цукрових осіб":

  • тьмяна шкіра, знебарвлений шкірний покрив;

  • зморшкувата сітка;

  • розширені судини;

  • шкіра перестає бути пружною і еластичною;

  • гіперпігментація;

  • темні кола під очима.

"Перш ніж купувати дорогі омолоджувальні креми, відмовся від зайвої ложки цукру", – наголосила Фус.

Як повідомляв OBOZREVATEL, є п'ять типів продуктів, які допоможуть організму людини якомога довше зберігати красу і молодість.

disclaimer_icon

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти MedOboz гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Популярні лікарі

Ліки