Відео дня
Потрібен відпочинок: з'ясувалася несподівана користь неробства
Тимчасове неробство робить людей більш креативними і допомагає їм швидше вирішувати проблеми.
До такого висновку прийшли фахівці. Вони спиралися у своїх міркуваннях на книгу психолога Дорін Додж-Мегі "Як збалансувати життя і технології у цифровому світі", пишуть "Известия".
За словами психолога Сенді Манн, у Голландії є таке поняття як "ніксен", що позначає процес, коли людина нічим не зайнята. Психолог провела дослідження, яке показало, що це заняття приносить користь.
Читайте: Як їсти і не товстіти: вчені назвали ідеальну дієту
"Нехай розум шукає свою власну стимуляцію. Саме коли ви вдаєтеся до марень і дозволяєте собі витати в хмарах, у вас більше шансів прийти до креативності", — говорить вона.
Крім того, з'ясувалося, що подібне неробство може добре підвищити продуктивність.
У свою чергу, професор з лідерського розвитку і організаційних змін Манфред Кетс де Вріс закликав нічого не робити цілеспрямовано.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше вчені з'ясували, що сидяча робота, мінімум по шість годин день, викликає десятки тисяч смертей.
