МоваЯзык

/ Здоровий спосіб життя

Допомагають схуднути і повертають молодість: названа користь поцілунків

10.9т
Читати матеріал російською

У День святого Валентина поцілунки набувають особливої магії, адже замість тисячі слів допомагають висловити всю щирість почуттів і ніжність до свого партнера.

А взагалі медики рекомендую цілуватися якомога частіше, без прив'язок до дат і подій, адже дарувати і приймати поцілунки не тільки приємно, але і корисно для здоров'я.

MedOboz підготував для вас кілька фактів про користь поцілунків, дізнавшись про які ви полюбите цілуватися ще більше.

Солодке заспокійливе

Пристрасні довгі поцілунки надають заспокійливий ефект, не гірше аптечних препаратів. Справа в тому, що в процесі поцілунку в організмі відбуваються деякі біохімічні реакції, які ліквідують гормони стресу.

Запорука міцного імунітету

Як показують спостереження, любителі цілуватися рідше хворіють. Виявляється, що поки ви цілуєтеся, в організмі виробляються особливі речовини, які геть вбивають віруси і бактерії.

Профілактика кашлю

Поцілунки сприяють збільшенню частоти дихання, при чому - в тричі (замість звичайних 20 вдихів за хвилину ми здійснюємо близько 60). А це в свою чергу є чудовою дихальною гімнастикою, яка збільшує робочий об'єм легенів і перешкоджає розвитку різних захворювань дихальних шляхів.

Здоров'я серця

Частішає при поцілунках не тільки дихання, але і серцебиття. Деякі дані свідчать, що частота ударів в процесі ніжного поцілунку дорівнює їх кількості при інтенсивних кардіонагрузках.

Саме тому поцілунки визнані приємним помічником у зміцненні серцево-судинної системи і профілактиці пов'язаних з нею хвороб.

Поліпшення роботи мозку

Тут процеси безпосередньо пов'язані з попереднім пунктом. Справа в тому, що при збільшенні частоти серцебиття, посилюється і циркуляція крові в організмі, а значить клітини мозку отримують набагато більше поживних речовин. Завдяки цьому поліпшуються всі когнітивні функції, в тому числі концентрація, пам'ять, швидкість реакції і т.д.

Продовження молодості

Крім усього вищесказаного, поцілунки – це ще і прекрасна гімнастика для обличчя, яка допомагає боротися зі зморшками і запобігає появі нових. Як відомо, в процесі ніжностей задіюються близько 28-40 м'язів обличчя, при чому включаються навіть ті, які складно "прокачати" за допомогою спеціальних вправ.

Допомагають схуднути

І ще одна важлива корисна властивість поцілунків – спалювання зайвих калорій. Так, навіть короткий "чмок" в щоку вбиває близько 5 калорій, а пристрасний французький поцілунок – 30. Так що любителі цілуватися можуть не переживати про свою фігуру.

Раніше OBOZREVATEL розповідав, чому важливо обіймати дітей.

Підпишись на Telegram-канал і подивись, що відбудеться далі!

1
Коментарі
1
0
Смішно
5
Цікаво
0
Сумно
0
Треш

Блоги медицини