Топ-5 продуктів, які сильно пошкоджують зуби

Дантисти назвали черговий перелік продуктів, які шкодять зубам і руйнують захисну емаль.

Насіння і сухофрукти

Виявляється, одним із найбільш "шкідливих" продуктів вважається лушпиння від насіння. Стоматологи радять зовсім відмовитися від неї, через фарбувальні властивості і негігієнічність.

Навіть якщо перекушувати корисними продуктами на кшталт сухофруктів, горіхів і насіння, все одно можна нашкодити зубам. Їх шматочки засмічують проміжки між зубами і стають розсадниками бактерій у роті, які виділяють кислоту, що роз'їдає емаль.

Відео дня

Солодкі газовані напої

Солодкі газовані напої нічим не кращі цукерок і льодяників. Вони сприяють розмноженню бактерій, які при цьому виділяють шкідливі кислоти, що сприяють пожовтіння емалі. Крім того, газована вода не тільки змінює зовнішній вигляд зубів, але і провокує утворення карієсу і руйнування дентину.

Не варто пити також лимонади, навіть якщо в них немає цукру. Вони містять багато лимонної кислоти, яка роз'їдає зубну емаль і сприяє появі дірок.

Вино

Любов до вина і часте його вживання може негативно позначитися на здоров'ї зубів. Причини цього полягають в активній кислотності, притаманній цьому напою, а також у тривалості контакту з емаллю. При цьому слід пам'ятати, що червоне вино, на відміну від білого, не тільки руйнує зубну емаль, а й псує її колір.

Іриски і тофі

Іриски відомі своєю "тягучістю" і тривалістю жувального процесу. Весь цей час на зуби впливає цукор, концентрати, підсилювачі смаку та інші шкідливі речовини, що містяться в цукерках. Такі солодощі надовго залишаються в ротовій порожнині до наступної чистки, активно руйнуючи зуби і пломби.

Чай

Зверніть увагу на вашу чашку, коли ви допиваєте чай. Її стінки покриті темним нальотом, який також досить складно відмити. У 2013 році в The Telegraph було опубліковано дослідження співробітників Університету Дербі у Великобританії, в якому детально розповідалося про шкоду чаю для зубів. Під роздачу особливо потрапив дешевий чорний чай у пакетиках. За словами вчених у ньому міститься велика кількість фториду, який може провокувати різні захворювання кісток і зубів, зокрема. Незважаючи на те, що мікроелемент необхідний для нашого організму, зловживати ним не варто. Вчені радять не пити більше 4 чашок чаю в день і не купувати низькоякісні чаї.

Як раніше повідомляв "Обозреватель", дантисти з Великобританії розповіли які методи відбілювання є дієвими, а які тільки нашкодять вашим зубам.