Шкідливо для зубів: стоматолог розповіла, які пасти можна використовувати кожен день

Щоденна ретельна гігієна порожнини рота – запорука не тільки здоров'я зубів, але і всього організму в цілому.

Тому багато хто не економлять на зубних пастах і намагаэться вибирати тільки найкращі, звісно, за потребами: комусь хочеться відбілити зуби, хтось підбирає засіб для ясен і т.д. А хтось не заморочується, і зупиняється на універсальній пасті "для всієї родини".

"Не кожну зубну пасту можна використовувати для щоденної гігієни порожнини рота. Так, для таких цілей категорично не підходять пасти з відбілюючим ефектом або для чутливих ясен. Використання першої групи довше двох тижнів підряд призведе до підвищення чутливості зубів, другий – до зниження чутливості бактерій порожнини рота на антисептичні компоненти", - розповіла MedOboz стоматолог Олена Хорошилова.

Відео дня

Читайте: Соски і желейки: лікар розповів про популярні причини хвороб дитячих зубів

Так, для повсякденної гігієни експерт радить обирати комплексний засіб, який містить ремінералізуючі речовини, рослинні екстракти, вітаміни і ферменти.

Крім того, лікар зазначає, що для дітей потрібен зовсім окреме засіб, що має в складі кальцій і фтор, і не містить парабенів і лаурил сульфату – ці речовини негативно впливають на сприйнятливі слизові оболонки, пересушує і підвищуючи їх чутливість. Тому "сімейні" зубні пасти для малюків не підходять, адже часто містять небажані компоненти.

Стоматолог також нагадала, що зуби треба чистити не менше 2 разів на день - вранці після їжі та ввечері перед сном. При цьому не варто забувати, що якісна чистка зубів звичайною щіткою займає не менше трьох хвилин, і близько 1,5 хвилин в разі використання ультразвукового або електричного гаджета.

Раніше OBOZREVATEL розповідав, як пов'язана гігієна порожнини рота зі здоров'ям серця.