Колись табуйована тема сексу зараз досліджується, напевно, частіше ніж проблеми охорони здоров'я. Здавалося б, ми вже знаємо відповіді на всі питання, але з кожним днем з'являється все більше інформації. Наприклад, спочатку нам говорили, що від сексу худнуть, а потім спростували цей улюблений багатьма людьми "факт". Але не турбуйтеся, у цієї активності залишилося ще багато бонусів, наприклад - оздоровлення.
OBOZREVATEL зібрав медичні дослідження, які підтверджують, що секс таки зцілює.
1. Покращує роботу мозку
Вчені університету Конкук, що в Південній Кореї, довели що сексуальна активність підвищує рівень утворення нових нейронів навіть в дорослому мозку. Дослідження проводилося на лабораторних мишах. Механізм цього явища досить простий - секс активує посилене вироблення білків в мозку (нейротрофічних факторів), які допомагають організму впоратися зі стресом. За даними вчених, саме стрес знижує рівень вироблення нових нейронів і справляючись з ним, за допомогою сексуальної активності, можна поліпшити роботу мозку, що особливо важливо для людей у віці.
Крім того, лікарі з Інституту геронтології в Малайзії, заявляють, що люди старші 60, які все ще ведуть статеве життя, вдвічі рідше страждають від порушень когнітивних здібностей, на відміну від їхніх однолітків.
2. Справи сердечні
Уельські дослідники на чолі з Джорджем Деві Смітом, ще в 1997 році довели користь оргазму на серцево-судинну систему. В своїй науковій праці висновки експерименту, що описує сексуальну активність більше 900 чоловіків у віковому проміжку від 45 до 60 років. Як виявилося, чоловіки, які отримували оргазм менше одного разу на місяць, в два рази частіше вмирали від серцево-судинних захворювань.
Не менш цікавим виявилося дослідження уролога Ж. Франсуа Ейдан, який побачив зв'язок між еректильною дисфункцією і серцево-судинною системою. На думку доктора, проблеми з ерекцією вказують на захворювання судин, якими можуть бути: гіпертонія, діабет тощо. Лікар навіть пояснив, що позбутися від делікатної проблеми можна за допомогою фізичних вправ і турботи про серце.
3. Імунотерапія
З огляду на те, що надворі сезон застуд і грипу, вам буде корисно дізнатися про цілющий вплив сексу на імунітет людини. Нейроімунолог Манфред Шедловскі встановив, що під час статевого акту в 1,5 рази зростає популяція фагоцитів - клітин імунної системи, які поглинають бактерії, віруси і мертві або помираючі клітини організму. Тому, якщо вдома хтось хворіє, секс - приємний бонус до лікування, а якщо всі здорові - відмінна профілактика.
4. Молодість
Голова відділення психології в лікарні Единбурга Девід Вікс ще в 2013 році розповів спільноті психологів, що люди, які регулярно займаються статевим актом виглядають на 5-10 років молодшими від своїх однолітків. На думку вчених, щоб домогтися такого ефекту, потрібно займатися сексом по 4 рази на тиждень. Такі гормони як дофамін, адреналін і норадреналін впливають на розслаблення м'язів і роблять шкіру еластичнішою, а вони інтенсивніше виробляються під час статевого акту.
5. Діабету - ні
Багато ендокринологів підтримують теорію, що регулярна сексуальна активність є прекрасною профілактикою цукрового діабету II типу. Оргазм позитивно впливає на всі залози внутрішньої секреції. Завдяки тому, що підшлункова залоза приходить у тонус, посилюється вироблення інсуліну, що стимулює вуглеводний обмін. Саме тому, людям, які знаходяться в групі ризику на захворювання цукрового діабету II типу важливо вчасно знімати сексуальну напругу.
6. Гарний настрій
Вчені з університету Арізони провели невелике дослідження, в якому брало участь всього 58 жінок середнього віку. Вони перевірили, як жінки відчувають себе на наступний день після сексу. Дослідники відзначили, що у представниць прекрасної статі, які мали статевий акт з партнером, не було напруги і покращився настрій, водночас цей ефект був відсутній у іншої групи, учасниці якої досягали оргазму самостійно. Також було встановлено, що секс допомагає придушити стресову напругу під час складних життєвих ситуацій.
Що буде якщо не знімати сексуальну напругу?
підвищений рівень гормонів стресу;
слабшають стінки піхви, що призводить до різних гінекологічних захворювань, тому якщо регулярна сексуальна активність відсутня - робіть вправи Кегеля, якомога частіше;
передчасне старіння організму;
знижується імунітет;
безсоння на грунті стресу і депресії;
гормональний дисбаланс, який небезпечний не тільки поганим обміном речовин і висипаннями на шкірі, але і посиленням болю в період менструації, і можливим проявом різних психологічних проблем.
Ти ще не читаєш наш Telegram? А даремно! Підписуйся
