МоваЯзык
Головна Блоги
img
Гальцев Игорь

Тревога, дереализация

Здравствуйте) Я боюсь идти на приём к психиатру и решил проконсультироваться в интернете. Последние две неделе страдаю тревогой и паникой, безпричинной. Я вечером лежал смотрел фильм и у меня наступила дереализация, у меня началась паника из-за этого, что аж все тело как бы занимело, не знаю как передать это чувство, я постарался заснуть, но на утро у меня было такое ужасное состояние, дереализация, деперсонализация,деперсонализация не настолько сильна конечно, из-за этого у меня началась часто проявляется тревога и паника, я начал думать, что все, я схожу с ума и боялся потерять контроль и сделать что-то бредовое. Но расскажу я все глубже, возможно это важно. Я страдаю этим 10 лет, такой тревоги и паники ещё не было, как и такой дереализации, она усиливалась только когда я перевалновался или пугался, а так я себя чувствовал спокойно, работал, гулял, водил машину и с этим нормально жил, но сейчас мне пожалуй плохо как никогда , было подобное состояние из-за стресса лет 7 назад, но я из него выбрался, правда долго это проходило, несколько месяцев и тогда я как-то не тревожился особо и не паниковал. А так в принципе если и бывало плохо, то не долго, около недели и снова всё хорошо, чаще всего весна и осень и быстро проходило наверное потому что я не паниковал. Когда я начал употреблять алкоголь, я и вовсе забыл, что это такое и употреблял конечно частенько и несколько лет у меня проблем вобще не было, но сейчас мне алкоголь не помогает и я вобще бросил пить. Ещё у меня с детства невроз навязчивых движений, но я думаю, это не с этим связано. И была ещё одна ситуация, я десять лет назад по своей молодой глупости покурил конопли, мне стало не весело, а наоборот стало тревожно, я потерял сознание, потом все было нормально и я больше никогда не употреблял, только алкоголь, а через месяц чувство тревоги безпричинно вернулось и с этого момента у меня все и началось, потом мне стало все лучше и лучше и я много лет с этим нормально прожил в принципе, иногда только плохо было, как я уже об этом говорил. Извените за такое большое письмо, я хотел написать все как можно подробней, что бы Вас не в чем не путать. Спасибо

ответы врачей

Ответ. Уважаемый ГАЛЬЦЕВ ИГОРЬ! Беспричинная тревога и паника – это, безусловно, не норма. В настоящее время тревожными и паническими расстройствами страдают многие люди, поэтому, не знаю, будет Вам легче от этого, но Вы не одиноки с Вашей проблемой. При приступе паники или выраженной тревоге наблюдается повышенная активность работы вегетативной нервной системы, поэтому часто может повышаться артериальное давление, как правило, учащается пульс и дыхание, а это приводит к перенасыщению кислородом головного мозга. Поэтому и может наблюдаться и головокружение, и чувство дереализации или деперсонализации, что очень пугает больных. И этот дополнительный страх еще больше усугубляет болезненное состояние. Но чувство чувство дереализации или деперсонализации также может наблюдаться и при других невротических расстройствах. Становилось Вам легче после приема алкоголя потому, что он обладает седативным свойством, что снижает активность работы вегетативной нервной системы, а также успокаивает. Можно принимать седативные (успокоительные), а также противотревожные препараты. Но это только временные курсы приема, а кардинально они не помогут. Нужно в комбинации с ними применение антидепрессантов, которые воздействуя на такой нейромедиатор, как серотонин, снимут спустя какое -то время и тревогу, и панику, и навязчивые движения, мысли. Не нужно бояться ни их приема, ни консультации психиатра, который знает, как лечить эти состояния. Можно обратиться за помощью частным образом. На учет Вас не поставят, а профессиональную помощь окажут…. Но Вам обязательно в комплексе еще нужна когнитивно-поведенческая терапия, которую сможет провести как психотерапевт, так и психолог. Принимайте правильное решение и не занимайтесь самолечением. Дополнительную информацию Вы сможете получить на моем сайте «Психосома» https://psyhosoma.com/ или на моем ютуб канале Светлана Нетрусова – Психосома https://www.youtube.com/channel/UCGxo8jHJXA6oMPE0lCfCevw/featured Запись на прием ко мне на консультацию проводится по телефону 0672365984 (вайбер), 0508320185. Возможна консультация онлайн. Дополнительную информацию Вы сможете получить на моем сайте «Психосома» https://psyhosoma.com/

Матеріали по темі

Блоги медицини