Відео дня
Перевір себе: унікальний тест від чемпіона світу з пам'яті
Восьмикратний чемпіон світу з пам'яті Домінік О'Брайен, який також потрапив у книгу рекордів Гіннеса, написав книгу, в якій докладно описав, як поліпшити пам'ять.
Як повідомляє The Daily Mail, існує кілька вправ, які допоможуть потренувати пам'ять і заодно перевірити її можливості.
Для проходження тесту необхідно приготувати ручку і папір.
1. Слова
Протягом трьох хвилин дивіться на ці слова, а потім запишіть на листок всі, які вдалося згадати. Порядок не важливий. За кожне слово ви отримуєте 1 бал.
ДЕРЕВО, ЧАС, ОСОБА, ТРУБКА ГОДИННИК, МИШІ, ДВИГУН, ПЛАНЕТА ГРІМ, ОЖЕРЕЛЬЕ, ШАФА, ГУСЕНИЦА САД, ПАТОКА, КАРТИНА, ДЖГУТ СОН, ЯБЛУКО, ОКЕАН, КНИГА
2. Послідовність чисел
Протягом 3 хвилин слід дивитися і намагатися запам'ятати цю цифрову послідовність. У цьому завданні важливий порядок цифр. На папері запишіть всі цифри в потрібній послідовності, які вдасться згадати до того моменту, як зробите помилку або зупинитеся. За кожну правильну цифру поставте один бал.
Якщо ви допустили помилку, наприклад, на п'ятій цифрі - ви отримуєте п'ять балів.
5 0 3 6 7 4 4 0 9 2 8 2 0 5 7 6 7 1 2 9
3. Форми
Три хвилини необхідно дивитися на ці форми і запам'ятати їхню послідовність. На наступній картинці потрібно пронумерувати кожну фігуру так, як було показано на першому зображенні.
За кожну відгадану послідовність нараховується 1 бал.
4. Бінарні числа
Протягом трьох хвилин необхідно дивитися на ці цифри. Потім їх потрібно записати в тій самій послідовності, як на картинці. Якщо ви допустили помилку, наприклад, на п'ятій цифрі - ви отримуєте п'ять балів.
1 1 0 0 0 0 0 1 1 0 1 1 1 0 1 1 0 0 1 1 0 1 0 1 0 1 0 0 1 1
5. Карти
Три хвилини варто вивчати запропоновані карти. Потім, у тій же послідовності, їх варто записати, вказуючи цифру і масть.
Як і у випадку з цифрами, якщо ви помилилися на третій карті, ви отримуєте 3 бали. Якщо на сьомий, то 7 і т.д.
Подчсет
Всі отримані бали слід скласти. Максимальна кількість становить 90 балів.
70 і більше - МАЙСТЕР пам'яті. 35 і більше - НЕПОГАНО. 20 і більше - ПОГАНО.
Як раніше повідомляв "Обозреватель", згідно з даними дослідження, проведеного вченими Університету Тохуку в Японії, щоденне споживання цитрусових фруктів може скоротити шанси на розвиток недоумства майже на чверть.
