МоваЯзык

/ Психологія

Супрун заявила про небезпеку смартфонів

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла українцям про те, чому шкідливі смартфони.

"Чому іноді буває важко заснути? Відповідь може бути буквально у вас під носом - ваш смартфон (або інший гаджет, з якого ви читаєте цей пост)", - написала чиновник у своєму Facebook.

Результати дослідження говорять, що використання гаджетів вночі може порушувати сон. Це відбувається через те, що від екранів смартфона, планшета, ноутбука і т.д. виходить синє світло, що пригнічує вироблення в організмі мелатоніну - гормону сну.

А нестача сну, як відомо, підвищує ризик депресії, діабету, серцево-судинних хвороб, а також знижує імунітет.

Також читайте на "МедОбозе" аргументи Комаровського про шкоду смартфонів для дітей.

Ти ще не читаєш наш Telegram? А даремно! Підписуйся

Читайте всі новини по темі "здоров'я" на сайті "OBOZREVATEL".

0
Коментарі
0
0
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
0
Треш

Блоги медицини