Відео дня
Гряде потужна магнітна буря: як підготуватися
На цьому тижні на українців чекає потужна магнітна буря. Багатьом це загрожує погіршенням самопочуття: головним болем, слабкістю, дратівливістю. Але врятуватися від цього допоможе сон і вода.
Так, згідно з прогнозом Інституту геофізики, 26 квітня українців сколихне легке магнітне збурення, а 27 квітня - магнітна буря. В інші дні тижня очікується спокійна геомагнітна обстановка.
"У дні магнітних бурь метеозалежні люди можуть відчути знедужання: головні болі, запаморочення, слабкість, дратівливість або повну апатію", - попереджає терапевт-кардіолог Вікторія Форосенко.
Читайте: Магнітні бурі: як від них уберегтися
Щоб уникнути подібних станів, лікар рекомендує напередодні магнітних бурь продовжити час сну на годину-півтори звичного. А ранок починати з контрастного душу - чергувати холодну і гарячу воду по 10-15 секунд відповідно.
Все це допоможе поліпшити адаптаційні властивості організму і легше переносити зміни в природі.
Раніше "МедОбоз" розповідав, як поліпшити самопочуття в дні магнітних бурь.
