Відео дня
120 років - не межа: генетик розповів, як можна продовжити своє життя
Людина здатна прожити мінімум до 122 років, а здоровий спосіб життя може продовжити цей час на 20-30 років до винаходу панацеї від старості.
Про це в ефірі телеканалу "Соціальна країна", відповідаючи на запитання "Обозревателя", заявив генетик Олександр Коляда.
Як стверджує вчений, не вдаючись до якихось наукових хитрощів і навіть маючи шкідливі звички, цілком реально дожити до 120 років.
Читайте: Нескучне здорове харчування: чим замінити солодощі
"У нас природою закладений такий потенціал довгого життя - це 122 роки. Це те, на що ми в праві розраховувати. Після того, як мадам Жанна Кальман (французька довгожителька. - прим. ред.) дожила до 122 років, ми точно знаємо, що людина може стільки прожити. Притому, що вона 95 років із них курила, ми можемо стільки прожити природними способами", - пояснив експерт.
За словами генетика, здорове харчування, вправи, регулярні консультації з лікарями дозволять продовжити вік ще на декілька десятків років.
Читайте: За швидкістю росту нігтів можна визначити тривалість життя
"Здоровий спосіб життя здатний продовжити нам життя на 20-30 років. Ці роки нам потрібні, щоб зберегти себе в хорошій формі і дочекатися того моменту, коли наука винайде ту ін'єкцію і ту таблетку, яка кардинально до 300 років продовжить нам життя", - підсумував Коляда.
Як повідомляв "Обозреватель", в американця Бернардо ЛаПалло, який народився в 1901 році, організм у 113 років перебуває в значно кращому стані, ніж у більшості 80-річних, і він поділився секретами того, як можна продовжити своє життя.
