МоваЯзык

/ Чоловіче здоров'я

Як поліпшити якість сексу: фахівці назвали продукти, які покращують потенцію

Експерти стверджують, що якість сексу можна поліпшити за допомогою харчування.

За інформацією "Сегодня", вивчення впливу окремих продуктів на потенцію у чоловіків і лібідо у жінок дозволило скласти список основних продуктів-афродизіаків.

Часник - афродизіак і засіб від імпотенції

Давно визнаний афродизіак - часник, є невід'ємною частиною середземноморської кухні.

Цю пряність додають у будь-які страви, крім десертів, збагачують ним оливкову олію для салатів і обсмажування. Часник у великій кількості містить ефірні масла, які є природними антисептиками. Крім того, в часнику багато калію, заліза, вітамін РР, холін, фосфор, мідь і селен.

Шпинат свіжий і заморожений

Шпинат - чемпіон за вмістом бета-каротину, фолієвої кислоти, вітаміну К, калію і заліза. Крім того, шпинат цінне джерело хлорофілу, формула якого практично ідентична молекулі гемоглобіну. Якщо ви регулярно їсте шпинат, то імпотенція і втрата сексуального потягу вам не загрожує до глибокої старості.

Ківі для підвищення лібідо

Ківі багатий фолієвою кислотою і вітаміном С. Такий коктейль підвищує загальний тонус організму і сексуальний потяг. Ківі корисний також парам, які прагнуть до зачаття.

Чорний шоколад

У шоколаді багато заліза, фосфору, калію і магнію. Також тут чимало вітаміну РР. Крім цього, какао боби - це джерело гормону радості, який знімає стрес і підвищує сексуальний потяг.

Кавун - натуральний засіб від імпотенції

Органічна кислота цітрулін, яка у великій кількості міститься в кавуні, підвищує потенцію за допомогою впливу на судини. Цітрулін покращує стан стінок судин, їхню еластичність, і розширює капіляри і артеріоли.

Полуниця для поліпшення потенції і фертильності

Ягоди полуниці містять багато калію, фолієвої кислоти (вітамін В9), вітамін А, вітамін Н, йод, бор, залізо. Такий склад дозволяє полуниці надавати позитивний вплив на потенцію, посилювати ерекцію у чоловіків, а також покращує фертильність у чоловіків і жінок.

Як раніше повідомляв "Обозреватель", більшість людей думають, що множинні оргазми характерні виключно для жінок, але вони помиляються.

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Читайте всі новини по темі "здоров'я" на сайті "OBOZREVATEL".

1
Коментарі
1
0
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
0
Треш

Блоги медицини