Узимку холодна та не надто приємна погода впливає на багатьох людей. Для того, щоб не захворіти за низької температури, потрібно підбирати правильний одяг та повноцінно харчуватися.
Втім, трапляються і випадки непереносимості холоду. Тоді проблему необхідно вирішувати по-іншому. Про це повідомила ексвиконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун у своєму блозі для видання "НВ".
За її словами, температура тіла завжди повинна бути сталою, а кінцівки мають бути досить теплими. Для цього існує природний механізм терморегуляції, до якого залучені чимало органів. Також на терморегуляцію впливають статеві гормони.
Супрун порадила, як не замерзнути взимку. Джерело: today.ua
today.ua
Супрун відзначила, що на холоді судини то звужуються, щоб організм не "втрачав тепло", то розширюються, аби запобігти обмороженню. Саме тому люди стають блідими, щойно виходять на мороз, і червоними, коли довго там перебувають чи повертаються в приміщення.
До терморегуляції ще й залучені потові залози, тремтіння, теплоутворення в бурому жирі, зміна поведінки (люди свідомо не дають собі замерзнути), сироти на шкірі та підвищення метаболізму.
Так, на думку Супрун, до холоду можна пристосуватися як діями, так і хімічними реакціями. Але так буває не завжди, адже, окрім випадкового переохолодження, існує непереносимість холоду. За таких умов люди можуть почуватися некомфортно навіть за температури +21 градус.
Як повідомляв OBOZREVATEL, Супрун розповіла, що депресія – це не вияв слабкості і не хандра, а найгірший недуг, яким може захворіти людина. Водночас Україна є лідеркою за статистикою розповсюдженості цього психічного розладу в світі.
Підпишись на наш Telegram. Надсилаємо лише "гарячі" новини!
