МоваЯзык

/ Здорове харчування

Їсть кожен: лікарка назвала головних убивць імунітету

Білок тваринного походження, алкоголь, а також цукор завдають максимальної шкоди імунітету людини.

Таку думку висловила лікарка-дієтологиня Олена Соломатіна, передає "ВМ". При цьому не останню роль відіграє спосіб обробки продуктів.

До найбільш шкідливих Соломатіна віднесла продукти, приготовлені у фритюрі, оскільки ці страви викликають систематичне запалення.

"Цукор, крім того, що провокує діабет, блокує утворення білих кров'яних тілець, імунна система страждає", – зазначила дієтологиня.

"Шкідливе надмірне вживання тваринного білка – червоного м'яса. Алкоголь виводить рідину. Шкідливі і продукти, які, змінюють кислотність шлункового соку, наприклад, підсилювачі смаку – глутамат натрію", – додала фахівчиня.

Названі продукти-вороги імунітету

Названі продукти-вороги імунітету. Джерело: Ілюстрація

Ілюстрація

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше лікарка назвала топ противірусних продуктів, сформувавши так звану дієту для імунітету.

Не набридаємо! Тільки найважливіше - підписуйся на наш Telegram-канал

Автор
1
Коментарі
9
3
Смішно
27
Цікаво
13
Сумно
4
Треш

Блоги медицини