Відео дня
Бадьорять не гірше: названі напої, які замінять каву вранці
Чашечку кави вранці можна замінити іншими напоями, які також додадуть бадьорості.
При цьому вони не приносять шкоди здоров'ю, пише "АіФ" . Йдеться про такі альтернативи чорного золота:
Імбирний чай
Цей напій не тільки миттєво вас пробудить і наповнить енергією, але і поліпшить травлення. Однак, імбир несумісний з антикоагулянтами і антитромбоцитарними препаратами (розріджують кров), а також ліками для лікування діабету і підвищення кров'яного тиску.
Читайте: ''Підсипають у каву!'' У Києві попередили про небезпечну аферу
Вода з лимоном
Багато фахівців радять випивати вранці воду з лимонною цедрою або соком. За їхніми словами, цей напій допомагає підбадьоритися не гірше кави.
Зелені фреші і смузі
Особливо корисними і поживними є смузі зі шпинату, капусти, манго, чорниці і банана. Завдяки великому списку вітамінів і цінних речовин ці напої надовго зарядять вас енергією. Однак, вживати фреші і смузі рекомендується не більше 300 мл в день.
Як повідомляв OBOZREVATEL, кава, яку торговці продають у переходах і просто на точках стихійної торгівлі, в більшості випадків не є справжніми зернами відомих брендів.
