МоваЯзык

/ Кардіологія

Від чого помирають українці: МОЗ з'ясував головну причину

Серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності в Україні, особливо серед чоловіків. Читайте також Біль в ногах може бути симптомом серцево-судинних хвороб - кардіолог

Про це повідомили в Міністерстві охорони здоров'я.

Найчастіше причиною таких захворювань є поведінка і звички людини: паління, недолік фізичної активності, нездорове харчування і надлишок алкоголю. Змінивши таку поведінку, людина зможе істотно знизити ризик серцево-судинних хвороб. У МОЗ радять дотримуватися рекомендацій кардіологів, які допоможуть зберегти здоров'я серця.

Медики, перш за все, радять кинути палити, тому що саме куріння є однією з головних причин виникнення серцево-судинних захворювань. Протягом двох років після відмови від тютюну значно зменшується ризик ішемічної хвороби серця. Через 15 років ризик серцево-судинних захворювань знижується до рівня того, хо не палить

Пасивне куріння також шкідливе для здоров'я серця. Кардіологи наголошують, що для здоров'я серцево-судинної системи необхідно бути фізично активним. Регулярна фізична активність зменшує ризик серцево-судинних хвороб.

Медики також закликають стежити за масою тіла і дотримуватися збалансованого здорового харчування. Рекомендується вживати менше продуктів з високим вмістом насичених жирів.

У МОЗ нагадали, що до серцево-судинних захворювань відносяться такі як ішемічна хвороба серця (серцеві напади), інсульт, підвищений артеріальний тиск (гіпертонія), захворювання периферичної артерії, ревматична хвороба серця, вроджені захворювання серця і серцева недостатність.

Тисни! Підписуйся! Читай тільки найкраще!

0
Коментарі
0
0
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
0
Треш

Блоги медицини