Видео дня
Сидеть опасно: ученые сделали новое открытие
Отсутствие умеренных нагрузок на ноги негативно влияет на головной мозг.
К такому выводу пришли ученые из университетов Милана и Павии, передает "Дни.ру".
Соответствующий эксперимент провели на лабораторных мышах, которым в течение 28 дней не давали пользоваться задними лапами. Животные находились в комфортных условиях, хорошо питались и не показывали признаков стресса.
Отсутствие подвижности задних лап привело к снижению на 70% количества нервных клеток в субвентрикулярной зоне головного мозга, которая отвечает за нормальную работу нервной системы.
Читайте: Мир накроет эпидемия рака: ученые нашли объяснение
В мозгу грызунов до конца созревали нейроны и олигодендроциты, защищающие нервную систему от раздражителей. Таким образом, ученые пришли к выводу, что упражнения для ног обеспечивают генерацию сигналов, инициирующих производство здоровых нервных клеток.
Людям, ведущим сидячий образ жизни, порекомендовали больше времени гулять. Ведь сокращение производства новых нейронов в нервных клетках повышает риск возникновения нейродегенеративных заболеваний, включая рассеянный склероз или атрофию спинного мозга.
Как сообщал OBOZREVATEL, ранее ученые пришли к выводу, что мужчинам, занимающимся тяжелым физическим трудом, грозит большая опасность, чем ведущим сидячий образ жизни.
