МоваЯзык
Главная Блоги
img
Симкова Таня

Компульсивное переедание

Здраствуйте Я встретилась с проблемой ниской самооценки и депресии Иза этого я начала переедать я загуглила почему такое происходит И мне написало про компульсивное переедание Проблема в том то что я быстро ем Ем в одиночестве так как стыжусь есть при комто а если и ем тогда только рядом с человеком которому я доверяю И после того как ем я чуствую себя виноватой в том то что поела

ответы врачей

Уважаемая СИМКОВА ТАНЯ! Скорее всего Ваша самооценка нестабильна и в основном базируется на том, насколько Ваша внешность соотносится со стандартами, которые Вы для себя установили. Невозможность им соответствовать вызывает подавленное состояние, аутоагрессию и находит выход в самоповреждениях, после которых Вы получаете временное облегчение, так как несете наказание за "проступок" (переедание). Поскольку самооценка нестабильна, то она также зависит и от количества позитивных/негативных внешних подкреплений от окружающих, что только создаёт дополнительное напряжение. Фиксация на еде, как на самом простом, доступном способе получить удовольствие, приводит к перееданию. В Вашем случае еда является одновременно и источником удовольствия и источником страданий, из-за чего Вы попадаете в замкнутый круг: гормоны стресса нейтрализуются гормонами удовольствия, способ получения которых причина стресса. В основе Вашего состояния может лежать жизненный сценарий страдания, подсознательнательная потребность быть наказанной. Осознанное непринятие собственного тела приводит к глубокому внутриличностному конфликту и диссоциации (расщеплению) психического с телесным, так как вступает в противоречие с основным жизненным инстинктом самосохранения. Рекомендую Вам обратиться к специалистам: детскому психиатру, психотерапевту, психологу. Вам окажут квалифицированную поддержку и помогут справиться с состоянием. Дополнительную информацию по интересующему Вас вопросу сможете получить на моем сайте «Психосома» https://psyhosoma.com/ или на моем ютуб канале Светлана Нетрусова – Психосома https://www.youtube.com/channel/UCGxo8jHJXA6oMPE0lCfCevw/featured, а также на моей странице «Психосома» в фейсбуке или инстаграмме.

Материалы по теме

Блоги медицины