Синдром хронической усталости - лечить или терпеть?

Причины хронической усталости

Хронический стресс является неотъемлемым атрибутом современной жизни. Бешеный темп и быстрая динамика приводят к регулярным переутомлениям, нервному напряжению, эмоциональной перегрузке, бессоннице, потери управления над собой. Стресс – корень целого ряда опасных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, сахарный диабет и иных манифестных патологий. Нервотрепки на работе, жесткая конкуренция, семейные проблемы - каждый день мы испытываем настолько обширную гамму эмоций, в том числе и негативных, что наша нервная система просто не успевает восстановиться.

Видео дня

Такое состояние является плацдармом для развития синдрома хронической усталости. Его суть заключается в том, что наша психика фактически не отдыхает, и даже при отсутствии стрессовых ситуаций продолжает оставаться в подавленном состоянии.

Стресс среди менеджеров

Офисные работники – одни из лидеров среди других профессий по уровню нагрузки на нервную систему. Современному менеджеру среднего звена отвечает такой набор классических черт, как повышенная умственная работоспособность, многозадачность, вредные привычки и постоянная нервозность. Согласно статистике, порядка 80% работников офисов страдают от хронического стресса.

Целесообразность традиционных способов противостоять стрессу

Для борьбы со стрессовым состоянием "здесь и сейчас" существуют самые разнообразные общеизвестные методы. Это, в первую очередь, изменение образа жизни в сторону спокойствия – уменьшение количества эмоциональных перегрузок, дыхательные упражнения в рамках сеансов динамической медитации, занятия лечебной йогой для восстановления способности полноценно управлять собой и своими мыслями. Однако стоит отметить, что такие упражнения и жизненные перемены вряд ли смогут оказать нужный эффект, если к их выполнению человек подойдет в стрессовом состоянии.

Неправильная психология

Одни из самых распространенных в корне неверных способов противостоять стрессу – курение, злоупотребление кофе и алкоголем. Такие вредные привычки способствуют только временной стимуляции ума и сознания, но не обеспечивают адаптации психики к стрессу. Такие меры сами по себе являются тяжелым бременем для нервной системы и только усугубляют порочный круг.

Читайте: Немного про BCAA и как он важен для построения мышц

Почему люди отдают предпочтение лекарствам?

Наиболее действенным способом быстро и качественно побороть стресс является медикаментозная терапия. Медицина с каждым днем движется вперед и постоянно совершенствует лечебные подходы. На нашем фармацевтическом рынке представлен широкий спектр препаратов в этой области, эффективность и безопасность которых подтверждена всем миром. Одними из ярких представителей являются Мебикар IC и Нообут IC. Рассмотрим действие каждого из них подробнее:

Чем выделяются Мебикар IC и Нообут IC

Первый из названных – Мебикар IC - дневное средство, принадлежит группе адаптогенов. Его основная функция заключается в повышении когнитивных функций пациента, увеличении умственной работоспособности, концентрации внимания, нормализации сна. Также, благодаря своей мембраностабилизирующей и антиокидантной активности, он способствует восстановлению клеток. Препарат низкой токсичности, не вызывает ни синдрома отмены, ни синдрома отдачи.

Второй препарат – Нообут ІС – содержит в себе действующее вещество фенибут, которое является производным ГАМК.

ГАМК – это главный тормозной нейромедиатор в нашем организме уже почти полмиллиарда лет. Он контролирует скорость работы мозга, успокаивает клетки, предотвращает умственные перенапряжения, истощения, излишние раздражения. Таким образом, Нообут ІС дополняет, либо же компенсирует и выполняет действие гамма-аминомаслянной кислоты. Нообут ІС может использоваться как у детей, так и у лиц пожилого возраста. Он – хорошая профилактика стрессовых состояний.