Видео дня
Почему подростки вредят себе и как им помочь
Подростки по всему миру все чаще причиняют себе физический вред, поскольку пытаются получить облегчение и контроль, и остро нуждаются в поддержке, помощи других людей.
Об этом журналистка, активистка психического здоровья и художница Гарриет Уильямсон рассказала The Guardian.
По ее словам, в возрасте 13-ти лет у нее был лишний вес, расстройство пищевого поведения и бисексуальная ориентация, из-за чего сверстники безжалостно издевались над ней.
"Ощущение сокрушительной безнадежности и ненависти к себе грозило сокрушить меня, поэтому я обратилась к боли, мне казалось, это не навредит никому, кроме меня. Я повернула всю суматоху и грусть внутрь, и облегчение, хотя и было недолгим, было немедленным", - рассказывает женщина.
Уже будучи взрослой, она столкнулась с потерей работы, сексуальным насилием, распадом семьи, — это вызвало новые случаи причинения себе увечий, после чего у нее стало только больше рубцов и шрамов.
На данный момент, по статистике, только в Великобритании каждая пятая девушка в возрасте 16-24 лет имеет такую проблему, и число таких людей неуклонно растет с 2000 года.
Нехватка материальных средств, экзамены, поступление в университеты, поиск работы, - все это является факторами увеличения числа людей, причиняющих себе вред.
Читайте, как технологии стали угрозой благополучию детей, и как минимизировать вред от них.
Нельзя не упомянуть и Instagram, поскольку, согласно исследованиям, эта социальная сеть оказывает серьезное давление, заставляет людей беспокоиться о своей внешности, чувствовать себя недостаточно красивым или обеспеченным, понижает самооценку и производительность. Подобным образом влияют и некоторые телешоу.
Так, совокупность перечисленных факторов может создать ситуацию, в которой человек будет расценивать причинение себе вреда как единственный способ справиться с неуправляемым миром.
В большинстве случаев привычка увечить себя проходит после смены обстановки, но у многих она остается постоянной, "стратегией преодоления трудностей", что только усугубляет ситуацию.
Более половины таких людей не имеют никакой поддержки и стороннего влияния, из-за чего достигают критической точки, не получив настолько необходимую им психическую помощь.
По мнению Уильямсон, с этой проблемой нужно бороться на государственном уровне.
"Если с самого начала доступны подходящие варианты лечения, люди могут никогда не прибегнуть к самоповреждению, и даже если они это сделают, это не обязательно станет привычкой на всю жизнь, - говорит она. - Самоповреждение — это то, к чему мы возвращаемся, когда депрессия и беспокойство переполняют нас. Мы должны дать молодым людям надежду и поддержку в срочном порядке".
Как известно, важным фактором сохранения психического здоровья является наличие надежных друзей, - читайте, как можно сохранить дружбу со школьных времен и на всю жизнь.
Напомним, что ранее известный британский ведущий заявил, что школа и домашние задания делают детей несчастными, и удивил методами, которыми воспитывает сына счастливым.
