Карма тела: как все связано

Карма тела: как все связано

После моего рассказа о взаимосвязи правильной осанки с положением позвоночника, головы и челюсти наверняка многие принялись работать над собой. Однако в достижении идеальной фигуры есть еще немало других секретов. И сегодня мы поговорим о взаимном влиянии костного и мышечного скелета.

Кто главный

Условно представим себе, что на костный скелет человека, словно на раму, натянуто полотно. Этим полотном является вся мышечная система. И рама, и полотно тесно взаимосвязаны, однако, определить, кто играет главную роль, невозможно. Если в погоне за красивым телом мы начнем усиленно качать пресс, имея искривление позвоночника, то результатом будет лишь еще больший перекос рамы позвоночника. Полотно при этом также обвиснет. Поэтому, чтобы добиться успеха, начинать стоит не с качалки.

Видео дня

Учим языки

Говоря на языке биомеханики тела, усиливая мышечный скелет то здесь, то там (без выравнивания костной основы), можно лишь создать мышечные компенсации. При этом в действительности ваша рама будет зажата и перекошена усиленными мышечными волокнами. Красивую осанку вы вряд ли получите, а вот дискомфорт и боли вполне заработаете. Более того, мышечные тяжи со временем могут стать причиной компрессии артерий, нервов и внутренних органов, и тогда марафон по врачебным кабинетам вам обеспечен.

Основа основ

Невозможно достичь желаемого результата без первоначальной коррекции и укрепления позвоночника. При этом даже у худощавых людей будут наблюдаться "пивные" животы. Поэтому ключевым моментом в обретении правильной системы мышц вокруг скелета является структура позвоночника. На помощь в этом приходит остеопатическая коррекция. Именно она помогает создать правильный костяк, вокруг которого в последующем можно будет нарастить мышечный потенциал.

Дорогие мои, помните, что во всем нужна умеренность и здравый подход! Начинать следует с главного, тогда и второстепенное вам гарантированно удастся привести в норму.

disclaimer_icon
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...
disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства