Видео дня
Что такое жизненный баланс?
Смех нормализирует деятельность мозга, улучшает дыхание и устраняет жизненный дисбаланс
Американские специалисты в ходе длительных наблюдений зафиксировали опасную тенденцию в современном обществе.
Масштабное исследование показало, что последнее время люди слишком увлечены материальным благополучием и своим социальным статусом. Именно это, по мнению психологов, мешает им получать истинное наслаждение от жизни.
Постоянные стрессы, тревоги и стрессы приводят к нарушению жизненного баланса и обострению хронических заболеваний.
Психологи отмечают, что восстановить жизненный баланс можно с помощью постоянных контактов с родственниками и друзьями, которые помогают человеку находить радость в мелочах.
Основным двигателем хорошего настроения является здоровый смех. Было определено, что пять минут смеха приравниваются к сорока минутам отдыха, пишет Врач.тв.
