Названы два продукта, убивающие жир на женских животиках!
Авокадо и миндаль уничтожают жир. Британские диетологи в ходе наблюдений за пациентами, которые пытались сбросить вес, определили список продуктов, способствующих похудению.
В эксперименте, проведенном специалистами, приняли участие несколько сотен женщин с лишним весом. Основываясь на результатах исследования, диетологи отмечают, что авокадо обязательно должно присутствовать в рационе человека, желающего похудеть. Этот фрукт содержит вещества, которые не дают жиру откладываться в области живота. А женщины, которые ежедневно в ходе эксперимента употребляли миндаль, потеряли на 18% больше жира, чем остальные.
Однако, напоминают специалисты, желательного эффекта можно добиться лишь с помощью активных физических упражнений, пишет Врач.тв.