Видео дня
Кислородные коктейли помогут быстро похудеть
Как найти такой способ, чтобы похудеть, не причинив вреда здоровью и эмоциональному состоянию? Сократив свой рацион чуть ли не до нулевой отметки, можно мучительно садиться на диету, которая не всегда себя оправдывает, и страдать от того, что за обедом позволили себе съесть незапланированный крошечный сухарик. Думаю, такое положение вещей знакомо каждой девушке или женщине, которая вышла на войну тропы в борьбе с избыточным весом.
Посмотрев по телевизору многочисленные передачи о том, что продается под видом чаев для похудения, и какова реакция организма на воздействие этого «чего-то», нужно принять для себя решение: следить за фигурой конечно нужно, но отнюдь не в ущерб здоровью. Причем, не факт, что влияние этого чудо-чая сразу скажется на вашем здоровье. Дело в том, что его «помощь» может сказаться спустя годы вполне неожиданным бесплодием. Взяв на вооружение полученные знания, можно использовать поистине действенный способ похудения.
Речь пойдет не о следующем мифе про уникальную таблетку, которую выпил и все… – наутро ты подтянутая и красивая, а лишних килограммов как не бывало. Разговор идет о приложенных усилиях, о пользе занятий спортом наряду с правильным дыханием и о таком приборе как концентратор кислорода, а также о его влиянии на организм и помощь в борьбе с избыточным весом.
На сегодняшний день фитнес-клубы предлагают разнообразные виды занятий, такие как калланетика, пилатес, бодифлекс, фитнес, которые будут интересны любой женщине без исключения. Они различны по своей интенсивности и способам воздействия, но результат стоит того. Вы не только избавитесь от ненавистных лишних килограммов, но и станете обладательницей стройной и сексуальной фигуры, пишет Еда и Мир.
Лень – наш главный враг, который всеми силами мешает нам следить за собой. Мы часто придумываем себе отговорки про усталость и нехватку свободного времени и спокойно наедаемся на ночь. Первый шаг в преодолении лени – это полюбить себя. Поверьте, времени никогда не бывает достаточно, дети всегда требуют внимания, муж ворчит о том, что не приготовлен ужин, а кто позаботится о вас?
Побывав на первом занятии в фитнес-центре, получив нагрузку на мышцы, попробовав кислородный коктейль, вы сразу почувствуете себя женщиной – желанной и любимой. Отойдут на второй план все неурядицы и проблемы, вы заметите, как выпрямилась ваша спина – вы стройная и привлекательная, и о каком лишнем весе шла речь? А не это ли наша цель?
