МоваЯзык

/ Новости медицины

От вегетарианства усыхает мозг

372

Британские ученые утверждают, что отсутствие в рационе мясных, молочных и рыбных продуктов ведет к недостатку в организме некоторых важных веществ и витаминов. Например, дефицит витамина B12 животного происхождения приводит к повреждениям центральной нервной системы и анемии.

Исследователи на протяжении 5 лет постоянно наблюдали за сотней пациентами от 16 до 87 лет. В возрастной группе от 61 до 87 лет были проведены основные анализы, которые выявили снижение мозговой активности, ухудшение памяти, снижения массы и объемов головного мозга.

Специалисты советуют вегетарианцам компенсировать недостаток витамина В12 дрожжевым экстрактом, который можно использовать для приготовления различных блюд вегетарианской кухни, пишет Врач.тв.

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

Блоги медицины

Новости медицины

Новости медицины