Видео дня
Не раз: эксперт назвал способ получения множественного удовольствия для мужчин
Большинство людей думают, что множественные оргазмы характерны исключительно для женщин, но они ошибаются.
Как сообщает британское издание Daily Star, эксперт по сексу Стю Нуджент рассказал, что мужчины тоже могут иметь несколько оргазмов подряд, если они будут работать над правильными мышцами.
"Есть люди с очень короткими рефрактерными периодами, которые могут получить эрекцию и снова эякулировать в течение нескольких минут после первой эякуляции, но это всего лишь небольшой, счастливый процент", - отмечает эксперт.
Для того, чтобы у большинства мужчин был множественный оргазм, им нужно использовать свои копчиковые мышцы. Это мышцы тазового дна, которые используются для "удержания" мочи.
Чтобы укрепить эти мышцы, нужно выполнять упражнение Кегеля. Эти упражнения в сочетании с возможностью распознать "точку невозврата" являются двумя ключевыми факторами для мужских множественных оргазмов.
Прочувствовать эти мышцы, можно остановив в середине процесс мочеиспускания или "затянуть" мышцы, которые ответственны за прохождение газов.
Упражнения по втягиванию и расслаблению этих мышц можно выполнять по три подхода в 10 повторений ежедневно.
Главное движение: затянуть мышцы тазового дна, удержать в течение трех секунд и расслабить.
Эксперт предупредил, что способность достигать множественный оргазм- это навык, который потребует времени и практики.
Как ранее сообщал "Обозреватель", 26-летняя Сяо Цин из Китая оказалась на грани жизни и смерти после секса с мужем, который вернулся из шестимесячной командировки.
