Подростки, которые поздно ложатся спать, чаще страдают от кариеса

960
Подростки, которые поздно ложатся спать, чаще страдают от кариеса

Согласно новому исследованию британских ученых, подростки, которые являются «полуночниками» и поздно ложатся спать, имеют более высокий риск развития кариеса.

Было установлено, что молодые люди, которые засиживаются допоздна, часто забывают чистить зубы перед сном, что чревато развитием кариеса. Кроме того, они более склонны просыпаться позже и пропускать завтрак, что приводит к увеличению перекусов в течение дня, неблагоприятно сказывающихся на здоровье зубов.

Эксперты призывают родителей поощрять чистку зубов детьми, давая им понять важность выполнения этой процедуры перед сном с целью снизить риск развития кариеса.

Видео дня

Если дети ложатся спать позже родителей, существует реальная опасность того, что они не чистят зубы регулярно или не делают это должным образом, говорят стоматологи. В сочетании с регулярным пропуском завтрака и перекусами вредной пищей в течение дня это реальный путь к катастрофе, когда речь заходит о здоровье полости рта, подчеркивают специалисты.

Ученые указывают на важность ежедневного сбалансированного завтрака, который гарантирует поддержание гигиены полости рта. Полноценный завтрак исключает вредные перекусы в течение дня, из-за которых зубы подвергаются постоянному воздействию кислот, вызывающих кариес.

Источник:
disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства