Видео дня
Міфи про карієс
Існує чимало міфів про карієс. Які з них мають під собою основу, а які ні, розглянемо в даній статті
1. Карієс передається спадково
В цілому невірно, але частка правди в цьому є. Звичайно, карієс - не спадкова хвороба. Однак зубна емаль формується, коли людина знаходиться ще в материнській утробі. Інфекційні хвороби, перенесені під час вагітності, порушення мінерального обміну, токсикози і передчасні пологи можуть призвести до того, що зубна емаль сформується слабкою або недорозвиненою.
Для запобігання подібних проблем майбутня мама повинна включати в раціон молочні продукти і рибу. У них містяться кальцій і фосфор - це два ключових елементи для формування здорової зубної емалі.
Також на розвиток карієсу впливає вид фиссур - природних вигинів на поверхні зуба. Їх будова також дається нам від народження. Чим більше нерівностей, ямок, борозенок, тим більше місць для скупчення нальоту і розмноження бактерій.
2. Карієсом можна заразитися
Правда. Карієс викликають бактерії - стрептокок мутанс, або мутуючий стрептокок. Це і є знайомі нам по рекламі «каріозні монстри». Їх місце існування і розмноження - зубний наліт. Переробляючи залишки їжі, вони виділяють органічні кислоти.
Через них зубна емаль втрачає мінерали, і тверді тканини зуба починають розчинятися. Знищити цей вид стрептокока дуже складно, тому що бактерії швидко мутують.
На жаль, здорова людина може заразитися карієсом побутовим шляхом - через спільний посуд або при поцілунку в губи. «Дірки в зубі» нерідко передаються від мами до дитини, якщо вона пробує їжу і цією ж ложкою годує малюка.
Кращий спосіб убезпечити рідних - користуватися окремими приладами і дуже ретельно їх мити.
3. До карієсу найбільше схильні діти
Це помилка. Діти, безумовно, більше, ніж дорослі, сприйнятливі до хвороботворних бактерій, проте більше інших схильні до карієсу, особливо прикореневими, літні люди. З віком м'язи ясен слабшають, і краї ясен «відступають» від зуба. З'являється зазор, і бактеріям простіше проникати безпосередньо до кореня.
Крім того, важливу роль в природньому захисту наших зубів від карієсу грає хімічний склад слини і її кількість. Слина має антибактеріальні властивості і може нейтралізувати кислоти, що руйнують зуби. Вона вимиває залишки їжі з ротової порожнини і постачає зуби необхідними мінералами. З віком склад слини міняється, з'являється сухість у роті, яка свідчить про зниження активності слинних залоз. Зуби гірше омиваються, і каріозні процеси проходять активніше.
4. Правильна чистка зубів - кращий захист від карієсу
Це так. Головна мета щоденного чищення - не просто освіжити дихання, а максимально очистити рот від зубного нальоту і залишків їжі, щоб бактеріям просто ніде було розмножуватися.
Чистити зуби потрібно після сніданку і перед сном, не менше ніж три хвилини. Якщо вам не хочеться засікати час, просто робіть це під музику. Середньостатистична пісня триває якраз близько трьох хвилин.
Реклама привчила нас видавлювати пасту товстим шаром на всю поверхню щетини. Насправді, щоб добре почистити зуби, достатньо кількості пасти розміром із звичайну горошину.
Зазвичай після чищення ми полощимо рот водою. Це не зовсім правильно. Вода змиває активні речовини, що містяться в зубній пасті, і знижує захист.
Краще скористатися безспиртовими ополіскувачами - вони розм'якшують і видаляють зубний наліт і здатні доробити за щіткою роботу з очищення зубів.
Стоматологи наполягають - особливо ретельною повинна бути вечірня чистка. Під час сну активність слинних залоз різко знижується, а значить, зуби менш захищені, ніж вдень.
Перед сном бажано скористатися не тільки пастою і ополіскувачем, але і зубною ниткою, «пройшовшись» по всім проміжкам між зубами.
