Птички..

Читать всем работодателям обязательно!! :)И вовсе не про фауну, а про то, как важно себя любить и навязывать это чувство окружающим :)Итак, по порядку.

Определимся с терминологией. "совы" - засыпают поздно и встают поздно;"жаворонки" - засыпают рано и просыпаются рано;"голуби" - счастливчики, которым достаточно 4-5 часов сна, причем не важно когда.

Такое разделение было введено где то в начале 20в при исследовании сна маленьких детей. Но, позже выяснилось, что предпочитаемое время сна - это не основной признак биологического типа. А основной признак - время наибольшей активности мозга.

Видео дня

Поэтому, "совы" - те, кто готов горы свернуть по сле 4х дня или лучше в 21-22.00"жаворонки" - в 10 или 11 утра мега активны, активность длится примерно до 3х часов дня "голуби" - всеядны :), умеют адаптироваться к условиям работы и примерно одинаково активны целый день.

Теперь оглянитесь вокруг.

Как ни крути, но весь мир живет по законам жаворонков: рабочий да и учебный день начинаются в 9-10 утра, все совещания, конференции, обсуждения и проч митинги назначаются на первую-начало второй половину дня.Напрашивается резонный вывод, что большинство наших сограждан -жаворонки?

Возможно, НО если верить исследованиям европейских институтов30-40% из нас - "совы",20-30% - "жаворонки",остальные - "голуби".Жаворонки в меньшинстве! :)

Раньше человеческий труд был привязан к светлому времени суток и хош не хош, а всем приходилось косить под жаворонков, но ведь сейчас в этом нет такой острой необходимости!

Конечно, невозможно перестроить все под теперешнее большинство, но ведь совершенно несложно, учитывать хроноритмы отдельно взятого человека и по возмжности не заставлять работать человека в нерабочее для него время, не грузить сов с утра, а жаворонков вечером (голубей разрешается эксплуатировать круглосуточно:)

p.s. уважаемые жаворонки-начальники, не будьте эгоистами, относитесь с уважением к особенностям ваших подчиненных, польза от этого будет обоюдной :)