Видео дня
Как избавиться от перхоти
Чтобы узнать, как избавиться от перхоти, лучше всего, конечно же, обратиться к специалисту трихологу, иными словами, специалисту по волосам. Даже если вы не питаете доверия к нашей медицине, все равно проконсультируйтесь у специалиста по волосам (ним может оказаться и ваш парикмахер, прослушавший специальный курс), поскольку трихолог не обязан иметь высшее медицинское образование.
Давайте попробуем разобраться, что же такое перхоть и как с ней бороться. Все клетки в организме человека обновляются на протяжении всей жизни, и кожа головы - не исключение. В норме цикл обновления составляет около 30 дней. Появление перхоти связывают с тем, что цикл уменьшается до 5-6 дней. При этом активизируется грибок, который есть у всех людей, но в активной форме он проявляется только в ослабленном организме.
Избавиться от перхоти можно 3 способами:
изменив свое питание;
с помощью лечебного шампуня;
с помощью народных средств.
Питание
Изменение питания если и не поможет, то уж точно никак вам не навредит. Жестких диет вводить не стоит. Достаточно увеличить количество продуктов с клетчаткой, отдать предпочтение овощам и фруктам (благо, лето скоро!). Ну и, разумеется, уменьшить потребление жирной и рафинированной пищи.
Лечебный шампунь
Лечение может продолжаться на протяжении длительного периода (до 5-7 недель). Шампунь должен быть лечебным, желательно приобрести его в аптеке. Внимательно изучите состав средства, которое вам предложат фармацевты. В нем должны быть:
Компонент
Свойства
Дусульфат селена, оламин, кетоконазол, цинкоперитеонат климбазол, клотримазол
Эти элементы эффективно борятся с микробами
Деготь, ихтиол
Возвращают цикл обновления клеток к нормальному (до 30 дней)
Сера
Помогает удалить остатки мертвой кожи, непосредственно белые «хлопья»
Деготь, салициловая кислота
Скраб-эффект
Экстракты трав
Снижают раздражение кожи
Если в шампуне отсутствует хотя бы четверть компонентов из перечисленного списка, покупать его не следует, потому что пользы от него в борьбе с перхотью столько же, как и от обычного шампуня.
Внимательно следуйте инструкции по применению на упаковке, поскольку каждый шампунь имеет свой индивидуальный механизм воздействия.
Народный метод
Народные методы могут быть такими же эффективными в борьбе с перхотью, как и разработки мировых брендов. Если вы верите в правдивость данного тезиса, то обязательно прочитайте о них в этой статье.
Неважно, какой метод в борьбе с перхотью вы выберете, помните о том, что красота не требует жертв, она требует внимания.
