Видео дня
Правильне введення прикорму
Початок прикорму - один з найвідповідальніших моментів в житті мами і малюка. Кожна мама переживає, хвилюється і намагається розібратися, як правильно годувати дитину, як зробити так, щоб малюк добре ріс, був розумним і здоровим.
Правильні продукти першого прикорму
Час початку прикорму для кожної дитини визначається індивідуально і залежить від його фізичного розвитку. Лікар визначає період, коли маленькому організму потрібно більше поживних речовин, вітамінів і мікроелементів. Тому до незамінного маминого молока необхідно додавати продукти прикорму, які познайомлять твого крихітку з новими смаковими відчуттями і підготують органи травлення до складніших продуктів.
Детальна інформація про продукти першого прикорму знаходиться тут: Харчування для дітей з 6 місяців.
Важливо пам`ятати: продукти першого прикорму не повинні містити сіль, цукор, крохмаль . Фахівці рекомендують починати прикорм з продуктів, що складаються з одного компонента (однокомпонентних), наприклад з каші, що складається з одного злака, фруктових або овочевих пюре і соків з одного фрукта або овоча. Адже тільки так ти зможеш простежити, які продукти добре засвоюються організмом дитини, а які повинні використовуватися з обережністю. Ці знання також знадобляться надалі при введенні в раціон малюка багатокомпонентних продуктів.
Час першого прикорму триває не занадто довго, і ось твій малюк вже із задоволенням їсть фруктові, овочеві і м`ясні пюре. Він вибрав для себе улюблені смаки і продовжує з цікавістю вивчати навколишній світ. Зараз твоя дитина стала помічати в тисячу разів більше об`єктів і кольорів. Кожну секунду його гострозорі очки передають в мозок нову інформацію, яку необхідно обміркувати, запам`ятати, якою треба навчитися користуватися.
Детальна інформація про поживні продукти прикорму знаходиться тут: Харчування для дітей з 6 до 8 місячного віку.
Прийшов час вводити в раціон дитини нові поживні блюда. Для продовження прикорму намагайтеся вибирати максимально корисні продукти, здатні задовольнити не лише збільшені енергетичні потреби, але і допомогти розвитку мозку і зору малюка. Тепер раціон дитини повинен включати поживнішу і багатокомпонентну їжу - різні види овочів, м`яса, рослинні олії. Рослинні олії є джерелом незамінних для розвитку мозку і органів зору жирних кислот омега-3 і омега-6, які не виробляються організмом і можуть поступати тільки з їжею.
Більше цікавої і корисної інформації ви можете знайти тут: Харчування дітей з 8 місячного віку.
Більше інформації ви можете дізнатися на nestlebaby.com.ua
Важлива примітка
Ідеальною їжею для грудного малюка є молоко матері. ВООЗ рекомендує виключно грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя і наступне введення прикорму при продовженні грудного вигодовування. Nestle ® підтримує цю рекомендацію. Проконсультуйтесь з лікарем щодо введення прикорму.
