І шоколад теж! Сім домашніх засобів вилікувати кашель у дитини

Захворюваність на ОРВІ та грип вже пішла на спад, але все ж таки, кількість дітей з застудою ще чимала.

Тому пропонуємо вашій увазі сім природних засобів, які допоможуть маленьким дітям дихати трохи легше, пише daily mail. Але нагадуємо, що починати лікування без консультації з лікарем не варто.

Мед

Смачний природний засіб, щоб полегшити біль у горлі. Дослідження, проведене групою в Університеті штату Пенсільванія показало, що ложка меду за півгодини до сну заспокоїть кашель краще, ніж будь-який сироп від кашлю. Однак, зверніть увагу, що дітям до одного року, мед вживати не слід, бо він може викликати алергію.

Видео дня

Відпочинок

Втома і стрес можуть знизити опір дитячого організму до інфекцій. А сповнений сил після відпочинку організм виділяє більше енергії на боротьбу з інфекцією, тому хворим дітям потрібно більше часу на відновлення.

Шоколад

Деякі дослідження показують, що шоколад може допомогти вилікувати кашель, бо містить у собі какао. Це, звичайно, чудова новина для ласунів, проте не забувайте про міру, адже у складі шоколаду багато цукру, а це вже не піде на користь дитячому організму.

Пити багато рідини

Щоб уникнути зневоднення організму, застудженим діткам треба пити достатню кількість рідини в день. Лікарі звертають увагу на те, що дітям до шести місяців не варто давати пити воду не проконсультувавшись попередньо з педіатром: "Дитячі нирки не можуть обробити її правильно і може статися електролітний дисбаланс", - прокоментували вчені. Дітям, яким вже виповнився рік, можна давати воду, компоти чи неміцний чай.

Читайте: 6 порад від МОЗ, яких треба дотримуватись, якщо ви захворіли на грип

Курячий суп

Цей засіб можна сміливо назвати вічним, бо ним користувалися ще наші бабусі чи навіть прабабусі. Курячий бульйон містить велику кількість поживних речовин, включаючи желатин, колаген та безліч вітамінів і мінералів, які допоможуть швидше вилікуватися та відновитися. Крім того, теплий суп може заспокоїти біль у горлі. "Кількість білка та інших поживних речовин в курячому супі не матиме прямий вплив на ваше здоров'я, але здорове харчування та підтримка водного балансу буде краще підтримувати відновлення вашого організму. Також додайте в свій раціон продукти, які містять у своєму складі вітамін С", - розповіла дієтолог Віккі Панінгтон.

Ехінацея (для дітей від 12 років)

Один з кращих методів у боротьбі з застудою та для підтримки імунної системи. Трава використовується в традиційних лікарських засобах, щоб полегшити симптоми поширених інфекцій застуди та грипу. "Ехінацея не вилікує вас миттєво, але вона допоможе організму швидше побороти інфекцію, а в деяких випадках навіть зупинити розвиток застуди", - прокоментував лікар.

Уникайте ускладнень застуди

Маленькі діти часто підхоплюють застуду, бо їх організм ще не може боротися з нею. Задача батьків вчасно помітити симптоми і почати лікування малюка на початковій стадії. Якщо у вашої дитини гарний апетит, вона достатньо п’є, їсть, вільно дихає і нормально поводиться, то турбуватися не варто. Але якщо у малюка сильний кашель, потрібно звернутися до лікаря.

Як повідомляв "Обозреватель", лікар Комаровський розповів про дитячі захворювання та прогулянки: коли можна, а коли ні.