Медики рассказали, как быстро избавиться от кашля

Кашель в сырую и холодную погоду – явление не удивительное. Промокшие ноги, легкая куртка, вирусы и другие провокаторы могут вас быстро причислить к отряду заболевших.

Медики отмечают, что кашель может затянуться до трех недель. При этом спустя уже первых три дня, если симптомы не отступают, необходимо наведаться к своему терапевту, пишет Express. А пока попробуйте справиться с неприятным симптомом в домашних условиях.

Читайте: Кашель у ребенка: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений

Первый помощник в этом – горячий душ. Пар, который образуется во время горячей водной процедуры, помогает выведению мокрот, в том числе, в носу, и способствует увлажнению слизистых оболочек.

Видео дня

Также можно прибегнуть и к увлажнителям воздуха. Ведь в отапливаемом помещении воздух слишком пересушен, из-за чего возникает заложенность носа и появляется кашель.

Читайте: І шоколад теж! Сім домашніх засобів вилікувати кашель у дитини

В течение дня старайтесь пить больше теплой жидкости, желательно с медом и лимоном. Во-первых, она способствует разжижжению и выведению мокрот. Во-вторых, смягчает горло и облегчает симптоматику.

Как ранее писал "МедОбоз", беременным в случае кашля нужно придерживаться особых рекомендаций.