Як правильно завершити грудне вигодовування

Треба розуміти, що завершення грудного вигодовування не терпить поспіху і має бути усвідомленим і продуманим. Було б чудово, якби кожна мама, яка годує, мала певний план про те, яким буде її годування грудьми, і коли воно закінчиться. У цьому випадку, їй буде досить легко управляти ситуацією.

Всі ми знаємо, що Всесвітня організація охорони здоров'я, рекомендує годувати дітей грудним молоком у середньому 2 роки. Перші 6-ть місяців виключно материнським молоком, а що залишилися 1,5 року - з прикормом. У міру дорослішання малюка, кількість прикорму буде збільшуватися разом з його апетитом, і до 1-1,5 років, малюк вже може з'їдати достатні порції, щоб наїдатися прикормом. Однак грудне годування все ще буде залишатися для нього дуже важливою складовою життя: це спілкування з мамою, розслаблення у грудях, засипання, знеболення під час прорізування зубів, а також важливим джерелом вітамінів і мікроелементів в легкозасвоюваній формі, енергії, імунних факторів, захисних антитіл.

Видео дня

Підготовчий етап.

Вже після 4-6 місяців має сенс потроху навчати малюка засинати не тільки під грудьми, але й іншими способами. Наприклад, в колясці на вулиці, заколисуючи у мами на руках, під колискову, у тата, бабусі на ручках. Можна сидіти на фітбол і погойдуючись на ньому, втихомирити малюка. Нам важливо сформувати у дитини розуміння, що заснути можна не тільки біля грудей, але і різними іншими способами. Чим різноманітніше в нього буде досвід, тим легше в майбутньому йому буде завершувати грудне вигодовування.

У ці ж 4-6 міс. важливо починати вчити дитину тому, що можна заспокоюватися не тільки прикладаючись до грудей, але і відволікаючись на різний цікаве: яскраву іграшку-брязкальце; стежити очками за рибками в акваріумі, машинами за вікном; слухати як дорослий читає вірші і розповідає потешки, співає пісні і. Знов-таки, чим різноманітніше буде навколишній світ, тим менше зосередженості на маминих грудей.

Після року, можна починати поступовий процес відлучення дитини від грудей. Для цього розділимо всі годування груддю протягом дня на групи і позначимо їх:.

Проміжні годування: годування не тривалі, не пов'язані зі сном, перекуси у грудях.

Годування на денний сон: засипательно-розслаблюючі годування, часто тривалі.

Годування на засинання вночі: також тривалі.

Нічні годування: їх може бути 2-4, а бувають періоди, коли дитинка смокче кожні 2 години ... (найчастіше під час хвороби, на прорізування нових зубів і др.

Кожен названий тип годувань - буде етапом у відлученні. Правила такі: починаємо відлучати з проміжних годувань. Поки ви не побачите, що малюк звик обходитися без цього етапу, переходити на наступний не слід. Далі ви обираєте той етап, який, на вашу думку, пройде максимально легко. Кожен етап може займати різну кількість часу, проміжні годування ви можете прибрати, скажімо, за 2-3 тижні, а вечірні довше - за 2 місяці.

Важливо, щоб мама була максимально спокійна і впевнена в своїх діях, тоді дитина буде легко справлятися зі змінами.

За рахунок того, що відлучення буде розбите на етапи і розтягнуте в часі, ваша груди буде поступово скорочувати лактацію, не відчуваючи ніяких перевантажень. Тому вам не треба буде використовувати перетягування грудей бинтами, а також пити препарати пригнічують лактацію (їх взагалі пити ніколи не треба). Все пройде м'яко!.