Видео дня
Початок годування грудьми: найчастіші проблеми
Позаду вагітність і пологи - важке випробування для всіх систем і органів жінки. Тепер організм налаштовується на новий процес - грудне вигодовування. На питання, що виникають у породіль, відповідає акушер-гінеколог з 30-річним стажем Тетяна Обоскалова.
-Дуже сильно набухають і болять груди. Як зменшити біль? -Чи потрібно користуватися молоковідсмоктувачами? Як часто?
Що й казати, молодій мамі в більшості випадків важко. Дитина - це щастя, але в радісні переживання реальність вносить свої корективи. Жити, підкоряючись потребам крихітної істоти, важко. Особливо коли в оберемок турбот вклинюються неприємні больові відчуття.
У перші дні після пологів груди можуть набухати і хворіти - це пов'язано з появою молока. Якщо груди тверді і болять, то це пов'язано зазвичай з тим, що молочна залоза справила надто багато молока, і стався його застій. Такі проблеми з грудьми можуть виникнути як відразу після пологів, так і протягом перших місяців грудного вигодовування. Найкращими ліками в цьому випадку стане сама дитина, яка розсмокче груди краще будь-яких молоковідсмоктувачів. Чим частіше ви прикладаєте дитину до грудей, тим менше виникає хворобливих набухань. З часом припливи молока починають збігатися з потребою дитини в прикладанні до грудей. Але буває й так, що дитина намагається висмоктати молоко, але у нього нічого не виходить, він стає неспокійний і починає плакати. В цьому випадку потрібно злегка помасажувати груди і зцідити молоко самій - руками або за допомогою молоковідсмоктувача. Однак сучасні фахівці з грудного вигодовування вважають, що причиною різних проблем з грудними залозами є неправильне прикладання дитини до грудей.
Нагадаємо, що правильне захоплення соска - це коли сосок торкається піднебіння. В цьому випадку грудь повинна "дивитися" соском не в рот дитини, а в піднебіння, що дозволить маляті знизу захопити значно більшу частину грудей, ніж зверху. Рот малюка повинен бути широко відкритий, а язичок лежати на нижній ясні і вільно висовуватися з рота. Ареола соска практично вся в роті малюка, при цьому підборіддя дитини торкається його грудей.
Особливий випадок - коротка вуздечка, яка може стати причиною хворобливого захоплення соска через сильне його стискання яснами дитини. В цьому випадку має сенс проконсультуватися з педіатром про оптимальний підхід до прикладання дитини до грудей.
Зігріваючі компреси, листи капусти і лопуха на молочні залози накладати не потрібно. Теплий компрес лише збільшить приплив молока, а від капусти і лопуха ніякого ефекту не буде.
У разі виникнення лактостаза (так називається застій молока в грудях) потрібно прикласти міхур з льодом на 20-30 хвилин, процедуру повторити кілька разів з інтервалом 30-40 хвилин. Жінки і особливо їх мами вважають, що таким способом можна "застудити" груди, але це не так.
Холод звужує просвіт кровоносних судин, що живлять дольки молочної залози, що призведе до зниження продукції молока. Крім того, в застійній молочній залозі створюються сприятливі умови для розвитку мікробів, що може викликати запалення молочної залози - мастит.Холод у всі часи застосовується для обмеження запального процесу в будь-якому органі. Тому не бійтеся використовувати лід в розумних межах.
Якщо все-таки доводиться вдатися до якого-небудь способу спорожнення молочної залози, то перевагу слід віддати якісному молоковідсмоктувачу, який сконструйований так, що імітує захоплення ареоли і соска, як це робить дитина. Якщо молоковідсоса немає, і ви зціджуєте груди, робити це потрібно абсолютно чистими руками в чистий посуд, натискаючи пальцями не так на ареолу або сосок, а на область поблизу ареоли, так як саме тут молоко накопичується в своєрідних резервуарах - лакунах - і саме звідси по протоках надходить в сосок. Деякі жінки так стараються, що натирають садна на шкірі молочних залоз, що дуже небажано, так як садно на шкірі - шлях для проникнення інфекції в глиб молочної залози.
Ще одна досить поширена проблема - це тріщини сосків. Правильне прикладання до грудей є профілактикою і цієї неприємної проблеми. Причиною появи тріщин може бути і неграмотний догляд за молочними залозами, в тому числі їх "дезинфікування" спиртовмісними речовинами. Ще одна причина - нестача в організмі молодої мами вітамінів, необхідних для підтримки еластичності шкіри, її опірності інфекціям, а також для швидкого заживання мікротравм - мова йде про вітаміни А, B, C, D і E. Втім, виникнення тріщин можливо навіть у разі правильного прикладання до грудей і грамотного догляду. Але у дуже ніжної і сприйнятливої шкіри соску, як правило, це буває в початковий період грудного вигодовування (пізніше шкіра грубіє, і тріщинки зникають).
Для лікування тріщин сосків можна використовувати, після кожного годування, гелі та мазі, що містять вітамін B. Підійдуть зволожуючі засоби, що містять чистий ланолін, які допоможуть відновити еластичність шкіри соска. Але тріщина не заживає за один день, а дитину треба годувати, тому можна скористатися спеціальними накладками на соски, які повністю повторюють їх форму, зроблені з еластичного і гігієнічного матеріалу, дозволяють дитині здійснювати повноцінні смоктальні рухи, не завдаючи додаткової травми матері. Такі пристосування дозволяють уникнути необгрунтованої відмови жінок від грудного вигодовування.
Для гігієни молочних залоз доцільніше використовувати спеціальні гелі для годуючих мам, а мило до пори виключити, у всякому разі, стежити, щоб воно не потрапляло на ніжні соски. Повітряні ванни, легкий масаж, тобто ті заходи, які застосовувалися в допологовий період для тренування сосків, підійдуть і зараз, але вже для профілактики утворення тріщин. Бюстгальтери слід придбати спеціальні для годуючих жінок, оскільки вони виготовляються з гігієнічних матеріалів, що дозволяють шкірі "дихати", мають широкі бретелі і об'ємні чашки, які не здавлюють кровоносні судини і залозисту тканину. Бюстгальтер бажано міняти щодня, інакше можна інфікувати і себе, і дитину.
Під час чергового візиту педіатра задайте йому питання, пов'язане зі станом ваших грудей. Напевно вам буде надана своєчасна допомога, і з хворобливим станом вдасться впоратися.
