МоваЯзык

/ Mamaclub

Правила безопасного плавания для детей

775

Лето в самом разгаре, и погода снова зовет на пляж. Поэтому, трудно представить, что за все лето вы не выберетесь покупаться на водоем или на море. Больше всего радости от воды получают малыши, а мы, родители, зорко следим за ними на берегу. Какие правила безопасного плавания необходимо знать каждому из нас? И что мы должны доступно объяснить своим детям?

Что должны помнить родители
Идеальное время для детского плавания — утро до полудня и вторая половина дня с 16 до 18 часов. В эти промежутки солнечная активность не так высока, и малыши смогут избежать обгорания и теплового удара. Конечно, это правило не обязательно соблюдать, если за окном стоит не самая ясная погода. Но помните, что температура воды для комфортного купания должна быть не менее 20 градусов, а температура воздуха — не ниже 24 градусов. Также соблюдайте перерывы между приемами пищи и плаванием, они должны составлять от 45-50 минут. Не отправляйте малыша в воду сразу после активных физических нагрузок, выждите хотя бы 10-15 минут, так как купание тоже довольно изнурительный для ребенка процесс.

Если малыш заходит в воду впервые за последнюю пару дней, время пребывания не должно превышать 5-7 минут. В последующие сеансы его можно увеличивать, но лишь до 10-15 минут, чтобы не появилось риска переохлаждения.

Решив искупаться не в знакомом водоеме, а в новом месте, убедитесь в чистоте воды — ее прозрачность должна быть не менее 1 метра. Очень важно, чтобы дно было ровным гравийным или песчаным, а течение воды — слабым и не превышающим 0,5 м/с (для проверки просто бросьте в воду щепку или палочку). И особенно избегайте заболоченных мест, такие водоемы явно не отличаются чистотой.

Что необходимо объяснить ребенку
Уже 3-4-летний малыш вполне способен запомнить основные правила безопасности, если родители объяснили их доступным языком и напоминали перед каждым купанием.

• Прежде всего, ребенок должен четко понимать, что нельзя заплывать за буйки, а если их нет — то слишком далеко от берега.

• Категорически запрещается подплывать к судам как движущимся, так и стоящим. Они легко создают водовороты и сильные волны, что имеет смертельную опасность.

• Нельзя прыгать в воду в тех местах, где непонятна поверхность дна или слишком мелко, а также прыгать с моста или кормы лодки.

• После долгого нахождения под солнцем нельзя резко бежать в воду — организм может сурово отреагировать на такие температурные контрасты. Для начала нужно просто сполоснуться водой.

• Купания необходимо избегать в шторм и при сильных волнах.

• Нельзя участвовать в водных играх, где нужно удерживать друг друга под водой, ведь так очень легко захлебнуться.

• Наконец, даже при использовании надувных кругов и матрасов, все равно нельзя отплывать далеко от берега. Эти средства совершенно не приспособлены для «дальних плаваний».

Средства безопасности
Сегодня в крупных спортивных магазинах есть огромный выбор средств для безопасного плавания. Это и круги, и матрасы, и жилеты, и нарукавники. Есть даже специальные круги для младенцев, которые надеваются на шею! Тем не менее, подобная защита не снимает ответственности с родителей — за малышами в воде в любом случае надо неусыпно следить. Тина, подводные течения и коряги по-прежнему не видимы нашему взору, а от того довольно опасны для детей.

Выбирая средство защиты, лучше отдать предпочтение нарукавникам, так как из них у малыша меньше шансов «выскочить», в отличие от круга. Нарукавники, кстати, продаются в соответствии с возрастом ребенка: 2 — 4 года, 5 — 6 лет, 7 лет и старше. Если вам или крохе не очень нравится этот вариант, выбирайте любое другое приспособление с несколькими отдельными отсеками — при случайном сдутии одной из частей ребенок все равно останется на плаву.

Наиболее внимательно стоит следить за ребенком, плавающим на надувном матрасе. Во-первых, его легко может подхватить течение. Кроме того, на море матрас часто переворачивается или накрывается волной.

Не забывайте о самом простом, но крайне необходимом средстве защиты во время купания — платке или панаме, чтобы у малыша не случился тепловой удар. Также в вашей пляжной сумке всегда должны быть солнцезащитные водостойкие спреи для детей и резиновые шлепанцы, необходимые для прогулок по не очень чистому или каменистому побережью.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Читайте все новости по теме "Детская безопасность" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш

Блоги медицины