МоваЯзык

/ Mamaclub

Потребность в витаминах для беременных и кормящих женщин

670
Ни для кого не секрет, что витамины необходимы всем. Они принимают участие во многих биохимических реакциях нашего организма. Им отводится важнейшая роль в обмене веществ.

 Поскольку организм беременной или кормящей женщины работает «за двоих», то и количество необходимых витаминов отличается от того количества, которое нужно обычному человеку.


Таблица 1. Суточная потребность в витаминах у женщин в период беременности и лактации

  A
E
 мг
 D
мкг
 C
мг
 B1
мг
 B2
мг
 B6
мг
 Bc
мг
 B12
мкг
 PP
мг
 Беременные  1000  10  12.5  90  1.5  1.6  2.1  0.4  4  16
 Кормящие  1200  12  12.5  110  1.7  1.8  2.3  0.3  4  19

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

Читайте все новости по теме "Беременность и роды" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш

Блоги медицины