Депрессии улучшают характер

Оказывается, даже депрессии иногда бывают полезными для человека. После затяжных периодов тоски мы становимся более стойкими и креативными.

Депрессии давно уже превратились в бедствие современной жизни с ее бешеным темпом, повальной индустриализацией общества и острым ощущением одиночества у рядовых граждан. По статистике, от депрессий в разные периоды своей жизни страдает до 60% населения. В одной только Великобритании каждый год выписывается по 30 млн рецептов на антидепрессанты.

Причины у депрессий бывают самыми разными - от неприятностей в семье до хронического стресса или проблем с деньгами. Но если до последнего времени наука считала депрессии однозначно вредными для здоровья психическими расстройствами, то теперь некоторые эксперты говорят о возможной пользе депрессий.

Видео дня

Оказывается, кое для кого подобные психические расстройства могут стать положительным жизненным опытом, после которого человек станет более твердым, стойким и даже креативным. Появилась даже точка зрения о том, что депрессия это вовсе не болезнь, а механизм выживания, который помогает человеку в минуты жизненного кризиса мобилизоваться и по-новому расставить приоритеты, пишет Медикфорум.

"Конечно, добровольно никто не выберет для себя депрессию, потому что это очень неприятное состояние, - говорит психолог и психиатр из Университета Кардиффа доктор Пол Кидвелл. - Но мы должны были бы давно задать себя вопрос - почему человечество не избавилось от этой проблемы с течением эволюции? Возможно потому, что на самом деле человеку нужны депрессии. Они заставляют нас "нажать на тормоза", переоценить всю жизнь и наши в ней задачи. А иногда нам приходится достигать и каких-то творческих целей через боль депрессии. Она порой пробуждает в человеке креативность".