Видео дня
"Не ставит на паузу активную жизнь": Супрун развеяла мифы о беременности
Бывшая и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун развенчала мифы о запретах, предубеждениях и предрассудках во время беременности.
Соответствующий пост она опубликовала в своем Facebook со ссылкой на врача-гинеколога и блогера Наталью Лелюх, объяснив по пунктам, что можно и что запрещено в этот период жизни женщины.
"Только женщина сообщает, что беременна, вокруг сразу появляются немало желающих дать советы. Все уверены, что лучше знают, что есть, сколько спать и главное – чего нельзя делать во время беременности. И часто это подвергает будущих родителей на шквал народных предрассудков, предубеждений и обращений к недоказуемой медицине", – отметила Супрун.
Читайте: Как избавиться от тошноты при беременности: врач дала простой совет
Она подчеркнула, что "беременность автоматически не ставит на паузу активную жизнь, занятия спортом или полноценное питание".
Так, по словам Супрун, во время беременности можно и нужно:
заниматься спортом. Противопоказания: кровотечения, острые или хронические болезни, неконтролируемый давление.
полноценно питаться. Избегать сладкого, копченого и жареного, следовать советам относительно сбалансированного питания, достаточно пить и не переедать.
летать самолетом, если нет личных противопоказаний. Но необходимо учитывать, что большинство авиакомпаний не берут на борт пассажирок после 36 недели беременности.
Читайте: Секс во время беременности: можно заниматься или нет
Главные запреты в особый период жизни женщины:
алкоголь;
курение;
самолечение.
Как сообщал OBOZREVATEL, ранее Ульяна Супрун объяснила, кто и когда должен вакцинироваться против дифтерии, а также к какому врачу необходимо обратиться.
