МоваЯзык
Главная Блоги

/ Гинекология

Йод во время беременности - чем опасна нехватка

113.9т

К чему может привести нехватка йода в рационе беременной женщины

Многие из нас уже достаточно посвящены в то, что нехватка йода в рационе и как следствие - в организме беременной женщины могут привести к различным негативным последствиям.

Однако далеко не все знают, какой именно ужасный вред может нанести дефицит этого вещества здоровью будущего малыша.

Йод является одним из важнейших микроэлементов. Чем же опасна его нехватка в организме и какие может вызвать последствия?

Зачем нашему организму нужен йод

Йод – это микроэлемент, который используется щитовидной железой для производства гормонов. Его нехватка немедленно отражается на работе щитовидки, что в первую очередь может привести к уменьшению производства ею йодсодержащих гормонов.

Эти гормоны играют огромную роль в работе практически всех систем и органов человека, в том числе отвечают за обменные процессы, работу нервной и сердечно-сосудистой систем, а также за гармоничное взаимодействие этих систем между собой. Кроме того, гормоны, вырабатываемые щитовидкой, отвечают за развитие и рост некоторых клеток в человеческом организме.

Как избыток (гипертиреоз), так и дефицит этих гормонов (гипотиреоз) негативно отражается в работе буквально каждой системы и органа, а в итоге – функционировании всего организма в целом.

Главная проблема работы щитовидки – в том, что йод не производится в организме, как многие друге микроэлементы или вещества, он может только поступить извне.

Признаки нехватки йода у беременных

Беременность и нехватка йода просто несовместимы! Дефицит йода (гипотиреоз) представляет опасность не только самой беременной женщине, но и ее будущему ребенку. Поэтому предупреждение развития нехватки йода важно начать сразу же, как только было принято решение о зачатии ребенка и пополнении, таким образом, в семье.

Дефицит йода обычно вызывает увеличение в размерах щитовидной железы (зоб). Это – защитная реакция организма, который таким образом пытается получить недостающее количество данного микроэлемента из внешней среды.

Проблема, однако, в том, что длительная нехватка йода вызывает заметные нарушения после длительного времени абсолютно бессимптомного течения болезни. И поэтому до того момента, как у человека начинаются серьезные функциональные нарушения, он обычно даже не догадывается о том, что у него нехватка йода в организме.

Хроническая нехватка йода в организме беременной женщины может вызвать у нее:

- снижение умственной активности;

- снижение физической активности;

- возникновение депрессии;

- увеличение массы тела;

- развитие отечности;

- снижение иммунитета;

- ломкость волос и ногтей.

Последствия для ребенка нехватки йода у беременной женщины

Гормоны щитовидной железы, которые вырабатываются в том числе благодаря йоду, принимают активное участие в репродуктивной функции женщины, в формировании физического и умственного развития будущего ребенка.

Кроме того, дефицит йода во время беременности может вызвать ряд серьезных нарушений. Перечислим основные из них:

- самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках. Во время первых 12 недель беременности, до тех пор, пока не сформирована плацента и собственная щитовидная железа у младенца, он использует гормоны щитовидной железы матери. Если же у женщины есть заболевания щитовидки, ее гормонов может не хватить ребенку, и, как следствие, появляется угроза не вынашивания беременности;

- дефекты умственного развития ребенка. В период беременности активно формируется умственное развитие, а также развитие нервной системы младенца. Нехватка необходимых гормонов щитовидки может вызвать его замедление, которое в будущем будет невозможно восполнить;

- расстройства функций щитовидной железы у ребенка. Эта железа формируется во втором триместре беременности, и если в этот период не будет хватать йода, это может вызвать такие болезни щитовидки после рождения, которые будет невозможно вылечить в будущем;

- задержку развития роста ребенка;

- врожденный гипотиреоз (дефицит йода);

- неонатальный зоб;

- нарушение обмена веществ.

Проявления дефицита йода у беременной женщины:

- чрезмерное переутомление;

- слабость;

- головокружение;

- усиление гестозов;

- усиление токсикозов;

- нарушение обмена веществ;

- избыточный вес.

Поэтому, когда женщина планирует беременность, ей непременно следует посетить эндокринолога, и выяснить состояние как гормонального фона, так и пройти ультразвуковое исследование щитовидной железы.

В течение беременности необходимо восполнять нехватку йода для того, чтобы исключить нарушения работы щитовидки. Нормальная ее работа обеспечит гармоничную работу внутренних органов и систем женщины, что является залогом здоровья будущего ребенка.

Даже небольшой дефицит йода может вызвать самые негативные последствия как для матери, так и для плода, причем это касается всех триместров беременности. Хотя собственная щитовидка младенца, начиная с 18-й недели, и начинает выработку собственных гормонов, однако продолжает использовать и гормоны матери.

Источники йода для организма

Как видим, употребление продуктов с высоким содержанием йода крайне важно как для беременной женщины, так и для развития плода и здоровья будущего ребенка. К ним относятся:

- морская капуста, морская рыба;

- баклажаны, редис;

- спаржа, шпинат, репчатый лук, щавель;

- грецкие орехи;

- виноград, дыня, клубника, хурма.

При приготовлении продуктов важно регулярно использовать йодированную соль.

Если поступления йода с продуктами питания недостаточно, и у женщины развиваются и нарастают симптомы, которые свидетельствуют о нехватке этого микроэлемента (признаки вялости, депрессии, не контролированное увеличение массы тела, раздражительность, а также плаксивость), следует начать употребление препаратов йода с помощью фармацевтических препаратов (Йод-актив, Йодбаланс).

Беременным женщинам рекомендуется прием витаминных комплексов со сбалансированным содержанием всех необходимых в этот период жизни женщины витаминов и микроэлементов, в числе которых в обязательном порядке должен находится и йод (Элевит Пронаталь, Матерна , Прегнавит).

Как видим, намного легче вовремя позаботится о здоровье матери и будущего малыша, чем впоследствии пытаться исправить ошибки, допущенные во время беременности.

Тем более, что их легко избежать, выполняя простые рекомендации специалистов.

Читайте также:

Болезни щитовидной железы и грудное вскармливание 

Лечение гипотиреоза - просто о сложном 

Не надоедаем! Только самое важное - подписывайся на наш Telegram-канал

Тег
1
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш

Блоги медицины