Видео дня
Причина, симптомы и профилактика диабета 2 типа
Сахарный диабет 2 типа – это патологическое состояние, при котором организм плохо справляется с превращением углеводов в энергию, что заставляет сахар накапливаться в крови. Со временем это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, слепоты, повреждения нервов и органов, что негативно влияет на качество жизни человека. Эта болезнь поражает людей всех возрастов и ее ранние симптомы слабо выражены. Приблизительно 1 из 3 человек с диабетом 2 типа не знает о своем диагнозе.
Какие признаки появятся первыми?
Часто диабет 2 типа протекает без симптомов и когда они появляются, одним из первых может быть сильная жажда, также наблюдается сухость во рту, больший аппетит, частое мочеиспускание и необычная потеря или увеличение веса.
К поздним симптомам на фоне повышенного уровня сахара в крови относятся головные боли, нарушение зрения и усталость.
Во многих случаях диабет 2 типа не обнаруживается, но есть серьезные сигналы, на которые необходимо обратить внимание:
порезы или язвы, которые медленно заживают;
частые грибковые инфекции или инфекции мочевыводящих путей;
зуд кожи, особенно в области паха.
Незамеченным не останется и влияние болезни на сексуальную жизнь, поскольку диабет может повредить кровеносные сосуды и нервы в половых органах. Это может привести к потере чувствительности и затруднить достижение оргазма.
Какие факторы риска диабета 2 типа?
Некоторые из них можно контролировать – это привычки в питании и образе жизни. Избыточный вес, употребление крохмалсодержащих, копченных продуктов, красного и переработанного мяса, жирных молочных продуктов и сладкого могут повысить риски развития заболевания.
Часть факторов человек не может контролировать, сюда относятся:
раса или этническая принадлежность (латиноамериканцы, афроамериканцы, коренные американцы и азиаты имеют больше шансов заболеть диабетом 2 типа);
семейный анамнез (наличие родителя или родного брата с диабетом повышает риски);
возраст 45 лет и старше.
Кроме того, женщины подвержены большему риску особенно если:
был гестационный диабет во время беременности;
вес ребенка был более 4 кг;
имелся синдром поликистозных яичников.
Почему развивается диабет 2 типа?
У здорового человека инсулин помогает превращать пищу в энергию. Желудок расщепляет углеводы на сахара. Они попадают в кровоток, заставляя поджелудочную железу выделять гормон инсулин в нужном количестве. Это помогает клеткам использовать сахар в качестве топлива.
При диабете 2 типа организм не может правильно использовать глюкозу. Если у человека есть состояние, которое называется резистентностью к инсулину, его организм вырабатывает гормон, но клетки не используют его или реагируют на него так, как надо. Следовательно, в крови уровень глюкозы постоянно повышен. Есть несколько способов контролировать его:
изменить свой рацион и сбросить лишний вес;
заниматься физическими упражнениями;
принимать лекарственные препараты.
На ранней стадии лечения врач может назначить инсулин и комбинировать его с другими лекарствами. Это может быть эффективным в случае бета-клеточной недостаточности при диабете 2 типа: клетки поджелудочной железы не способны вырабатывать инсулин при высоком уровне сахара в крови. Если это произойдет, инсулин может стать частью повседневной жизни больного.
Также людям с этим заболеванием назначают неинсулиновые инъекции, они заставляют организм вырабатывать инсулин для контроля уровня глюкозы в крови.
Почему уровень сахара в крови имеет значение?
Если не пытаться предотвратить диабет 2 типа с помощью здорового питания и физических упражнений, а также игнорировать первые признаки болезни, можно увеличить шансы развития атеросклероза, сердечного приступа, инсульта, почечной недостаточности, диабетической ретинопатии, заболевания зубов и десен.
Часто со стороны нервной системы наблюдается онемение, боль и покалывание в пальцах рук, ног, что вызвано повреждением нервов. Из-за нарушения притока крови небольшие травмы на ногах могут вызвать язвы или гангрену, что в тяжелых случаях может привести к ампутации.
