Найден эффективный способ борьбы с плохими воспоминаниями

Международная группа нейробиологов из США и Китай выяснила, что эффективно бороться с плохими воспоминаниями помогает ненадолгое воздержание от сна.

Об этом сообщае Nature Communications.

По мнению специалистов, люди склонны особенно хорошо запоминать информацию, если связанный с ней опыт они приобрели перед сном. В свою очередь, активность мозга, отмеченная нейробиологами, свидетельствовала о переходе памяти из краткосрочной в долгосрочную.

В ходе исследования ученые в течение двух дней наблюдали за 73 студентами. Им было предложено отказаться от негативных воспоминаний, которые были связаны в том числе и с неприятными лицами людей. Участников эксперимента проверяли при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии, кроме того, у них измеряли проводимость кожи.

Видео дня

Ученые также предполагают, что данное исследование может помочь и в реабилитации пациентов с посттравматическим стрессом.