Эксперты разоблачили 10 главных мифов, связанных с гипертонией

Миллионы людей в мире страдают от гипертонии. Необходимо обладать достаточной информацией, чтобы успешно лечить это расстройство.

Эксперты из Великобритании разоблачили 10 мифов, связанных с повышенным артериальным давлением.

Гипертония - болезнь пожилых

Это не соответствует действительности, так как от повышенного артериального давления и связанных с ним проблем со здоровьем страдает все большее количество молодых людей. Действительно, с возрастом кровеносные сосуды ослабляются, и риск развития гипертонии увеличивается. Однако по данным Всемирной организации здравоохранения, от повышенного давления страдает каждый третий человек старше 18.

Видео дня

Женщины реже страдают от гипертонии

Представители обоих полов одинаково часто сталкиваются с повышенным артериальным давлением. Однако статистика показывает, что это расстройство чаще встречается у мужчин до 45 лет, и у женщин после менопаузы.

При гипертонии возникают головные боли

Повышенное артериальное давление не зря называют "тихим убийцей", поскольку очень часто оно вообще никак себя не проявляет. В подавляющем большинстве случаев гипертонию диагностируют в кабинете у врача в результате считывания артериального давления с помощью тонометра. Вот почему жертвы гипертонии могут сталкиваться с проблемами в работе сердца и почек, даже не подозревая об этом.

О гипертонии можно узнать всего по одному показателю тонометра

Артериальное давление человека изменяется в течение всего дня. Ночью и с утра оно наиболее низкое, а к вечеру - наиболее высокое. Давление также растет в состоянии нервного напряжения, при физической активности и употреблении алкоголя. Единичный показатель тонометра вовсе не говорит о наличии гипертонии. Для установки диагноза необходимо следить за изменениями этого показателя в течение нескольких дней.

Люди из группы риска не могут защитить себя от гипертонии

Даже если ваши родственники болеют гипертонией, вы можете принять профилактические меры для защиты от этого расстройства. В первую очередь, это касается правильного питания, ограничения приема соли, регулярных физических нагрузок, борьбы со стрессом и отказа от курения.

Если только один показатель давления высокий, то это нормально

Наше сердце может выдерживать случайные скачки систолического артериального давления по сравнению с диастолическим. Постоянно высокое диастолическое давление вызывает проблемы в работе сердца. Однако устойчиво повышенное систолическое давление также являются поводом для опасений у людей старше 50.

Мой прием соли под контролем, я почти не солю пищу

Существует так называемая скрытая соль, которая присутствует в консервировах, переработанных продуктах питания и даже в кондитерских изделиях. Именно поэтому необходимо тщательно читать список ингредиентов тех продуктов, которые вы покупаете в магазине.

Повышенное давление - не повод для беспокойства

Тот факт, что от гипертонии страдают десятки миллионов людей, не делает эту болезнь пустяшной. Помимо тяжелейших, смертельно опасных сердечно-сосудистых болезней вроде инфарктов и инсультов, гипертония грозит проблемами со зрением, нарушением кровоснабжения ног, хроническими болезнями почек и многими другими тяжелыми заболеваниями.

Гипертонию можно вылечить лекарствами

Повышенное артериальное давление можно контролировать с помощью лекарств, но от него нельзя вылечиться. Именно поэтому прием препаратов является пожизненным, равно как следование определенным правилам образа жизни.

Если показатели давления пришли в норму, прием лекарств можно прекратить

Лекарства принимают как раз для того, чтобы показатели давления находились в норме. Если это так, то значит, лекарства работают. Если вы перестанете их принимать, то давление снова подскочит.