МоваЯзык

/ Фитнес

Три секретных ингредиента, делающих кофе целительным

1.4т

Чашка ароматного кофе не только бодрит по утрам, но и может помочь предотвратить некоторые типы рака, слабоумие, болезнь Паркинсона, и многое другое.

Если вы добавите следующие три ингредиента, повышающие метаболизм в кофе, вы получите невероятно полезный и здоровый напиток, который может помочь вам потерять сантиметры талии! Более того, вероятно, все они уже есть на вашей кухне!

Эти секретные ингредиенты корица, мед, и кокосовое масло!

Корица:

Мощные противовоспалительные свойства корицы были оценены и использованы в течение многих лет. Она эффективно борется с воспалением и так как богата антиоксидантами, которыенейтрализуют повреждения вследствие свободных радикалов.

Кроме того, она повышает метаболизм сахара в крови и, следовательно, снижает его уровень в крови. Более того, корица преобразует сахар в энергию, а не жировые клетки, так что это предотвращает накопление избыточного количества жира в организме.

Мед:

Мед очень вкусный и полон натурального необработанного сахара, который необходим для производства энергии организма.

Он также имеет высокое содержание витамина С, кальция, ниацина, калия, витамина B6, фолиевой кислоты, рибофлавина, цинка, железа, натрия, фосфора и мн.др. полезныхвеществ, которые ускоряют обмен веществ. Мед снижает уровень холестерина в крови, а так же состояние перенапряжения истресса.

Кокосовое масло:

Кокосовое масло богато жирными кислотами "средней цепи", которые идеально подходят для ускорения обмена веществ. Как только они употребляются, они направляются вниз в печень и превращаются в кетоновые тела или полезную энергию. Таким образом, обмен веществ вынужден быстро сжигать избыток жировой ткани.

Ингредиенты:

- ½ столовая ложка меда

- 1 чайная ложка корицы

- ¾ чашки кокосового масла

- 1 чайная ложка какао (по желанию)

Способ приготовления:

Вы должны смешать все ингредиенты в стеклянной миске, и затем поместить смесь в стеклянную банку. Храните в холодильнике.

Использование:

Добавьте 1-2 чайные ложки этой смеси в ваш утренней кофе, каждое утро. Хорошо перемешайте и пейте!

Подпишись на наш Telegram. Присылаем лишь "горящие" новости!

Источник
0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш

Блоги медицины