МоваЯзык

/ Фитнес

Ученые рассказали, что искусственный свет делает со здоровьем человека

1.9т

Биологи из Нидерландов сообщили, что им удалось выяснить, как свет воздействует на человеческое здоровье: оказалось, что искусственный свет не только не полезен для организма, но и вредит ему.

Как говорится в статье в журнале Current Biology, включенный свет в комнате, где находятся в люди может нарушать биологические часы, что сказывается негативно на общем состоянии здоровья человека. В связи с этим ученые советуют избегать искусственного света в случаях, когда это сделать возможно.\

"Природные циклы тьмы и света крайне важны для нашего здоровья", - сказала Джоанна Мейер из Лейденского университета.

По ее словам, сбой биологических ритмов приводит к самым разным нарушениям. Оказалось, что месяц жизни в условиях постоянно освещенности приводил к тому, что активность мозга падала на 70%, а также хуже работали некоторые органы.

Отметим, что около 75% жителей планеты постоянно подвергаются действию света во время ночи.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Источник
0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш

Блоги медицины