МоваЯзык

/ Фитнес

Установлен простой способ, как избавиться от снов о работе

1.3т

Американские ученые из Чикаго сообщили, каким способом можно избавиться от снов, касающихся темы работы.

Некоторые люди не могут перестать думать о профессиональных делах даже дома, специально для них исследователи нашли способ избавиться от этой навязчивой идее, которая может преследовать людей даже во сне.

Оказалось, что мысли о работе в т.ч. в ночное время показывают уровень эмоциональной нагрузки.

Кроме того, многие видят сны о работе именно потому, что они засыпают с мыслями о делах. Такие сны напрямую связаны со страхами человека или текущей загруженностью.

Ученые говорят о том, что избавиться от таких снов просто — достаточно не думать вечером о работе и делах. А прямо перед сном читать книгу или слушать музыку, которая бы смогла отвлечь от мыслей.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Источник
0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш

Блоги медицины