МоваЯзык
Главная Блоги

/ Здоровое питание

Какие блюда нельзя есть в Новый год: составлен список опасностей

Накрывая праздничный стол на Новый год, следует помнить – нельзя комбинировать сладкие блюда с жирными. Объединение жиров с углеводами может привести к стремительному толстению.

Об этом в эфире ObozTV рассказал диетолог Александр Кущ. Он также посоветовал убрать из новогоднего меню все сладкие газированные воды.

"Все они включают в себя ортофосфорную кислоту, которая выключает чувство насыщения. Запивая еду колой или лимонадом, мы съедим намного больше. Поэтому на столе должна стоять вода, желательно негазированная, чистая, фильтрованная вода", – пояснил он.

Диетолог добавил, что нельзя делать никаких коктейлей. Алкогольный напиток должен быть один и если уже человек начал пить шампанское – пусть пьет шампанское.

"И нежелательно сразу после основных блюд подавать десерты. Неважно, в виде чего: выпечки, тортов, даже фруктов", – подытожил Кущ.

Как сообщал OBOZREVATEL, министр здравоохранения Украины Уляна Супрун рассказала, что можно и нельзя есть на Новый год. В частности, она акцентировала внимание на опасности майонеза.

Информационное шоу "Студия Обозреватель" смотрите ежедневно по будням в 10:00 на ObozTV.

Не надоедаем! Только самое важное - подписывайся на наш Telegram-канал

Читайте все новости по теме "Здоровье" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
9
3
Смешно
14
Интересно
20
Печально
4
Трэш

Блоги медицины